- 豆 瓣 醬 燒 雞 塊 -
Sauteed Chicken Chips with Broad Bean Sauce
公司的阿姨中午總愛做雞塊, 做來做去呢總是一個口味。 我經常請她變換一些做法, 可她有時候也犯懶, 那我就教她一些特別簡單的方子,
其實平時在我們老百姓經常吃的葷菜中, 雞肉是很經常吃的。 雞肉比較便宜, 好消化, 也很容易做的好吃。 實在不會做, 隨便放兩片蔥薑, 煮個雞湯也是很美味的一餐。 北方產大豆, 因此豆瓣醬是北方人特別愛用的調味品, 南方就吃的比較少。 用豆瓣醬燒的雞塊, 吸收了濃郁的大豆香味, 下飯的很, 所以食欲不振的時候, 做一做這道簡單的菜, 配上一碗白米飯, 人的精神也會立即振奮起來。
- 難度 Difficulty -
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初級
- 時間 Time -
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45分鐘
- 食材 Ingredients -
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雞塊 400克
蔥 2根
薑 1塊
八角 3個
香葉 4片
料酒 1/2湯匙
生抽 1/2湯匙
糖 1茶匙
豆瓣醬 適量
(注:1湯匙大約等於15克, 1茶匙大約等於5克, 適量為根據個人口味添加)
- 小貼士 Tips -
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1. 雞塊冷水焯水。 因冷水焯水會使肉在熱力的慢慢滲透下, 做到內外同時熟透。
2. 雞肉中倒入少許白糖可以提鮮。
3. 豆瓣醬有一定的鹹味, 所以不用再放鹽。
- 做法 Steps -
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1. 雞塊冷水焯水, 盛出備用
2. 鍋中熱油, 倒入蔥花、薑蒜末、八角、香葉, 小火爆香
3. 鍋中倒入豆瓣醬, 翻炒至出紅油
4. 接著鍋中倒入焯好的雞塊, 大火翻炒均勻
5. 鍋中倒入料酒、生抽、糖, 繼續翻炒
6. 接著鍋中倒入熱水,大火煮沸後蓋鍋蓋,轉小火燉15分鐘
7. 最後撒上蔥花,一盤香氣濃郁的豆瓣醬燒雞塊就完成啦!
一口一塊兒好過癮!
6. 接著鍋中倒入熱水,大火煮沸後蓋鍋蓋,轉小火燉15分鐘
7. 最後撒上蔥花,一盤香氣濃郁的豆瓣醬燒雞塊就完成啦!
一口一塊兒好過癮!