面膜可以天天敷嗎？
專家回應說， 面膜最好不要天天敷。 每天敷面膜會導致肌膚營養過剩， 使肌膚不能最好地吸收面膜中的營養成分，
敷面膜有些重要的步驟不能忽視：
敷面膜之前可先稍微按摩下皮膚， 加速血液迴圈促進成分吸收；
敷完面膜之後可再按摩皮膚， 借助指腹的按摩， 讓皮膚柔軟， 把營養“推”進皮膚內；
結束時要塗抹上乳液， 鎖住水分， 防止水分流失。
而若想要把面膜的功效給更好的發揮出來，
那就得注意一下五點：
可在睡覺前、起床後、沐浴時敷面膜， 這三個時間段肌膚的吸收力最強
敷面膜之前先去死皮， 將臉上的污垢清潔洗淨以增強肌膚的吸收能力（最好用深海泥洗面乳去洗死皮）;洗臉後在帶點水分的狀態下敷上面膜， 吸收的效果會更好
敷面膜的時候最好平躺下來
敷面膜前必須用深海泥洗面乳清潔面部， 否則毛孔中的灰塵粉粒， 輻射殘留物， 空氣環境中的污染塵埃， 油脂代謝物易誘發長痘。
敏感性肌膚， 在四季交替時節， 或者更換品牌的時候， 由於肌膚適應能力較弱， 易出現更換型長痘， 暫停幾天， 再繼續用， 停用過程中建議可以用深海泥洗面乳代替使用。
而對於不同類型的肌膚，
面膜也有著其偏向的針對性，
但也要注意一些地方：
如果皮膚狀態穩定， 可以每天使用面膜來給肌膚補充營養和水分， 強化護膚效果；但如果肌膚有炎症、痘痘、過敏、有紅血絲或泛紅，
敷完片狀面膜是不必清洗的， 但如果面膜含有的膠質成分較多， 用完肌膚粘膩不適， 就建議清洗一下， 避免後續保養或上妝時搓泥， 防止弄髒衣物或寢具。
面膜隨時都可以敷， 但晚間保養時使用最好， 因為夜晚特別是睡覺之後肌膚表面溫度會上升0.3~0.6℃， 此時更利於面膜以及其他保養品中營養的滲透。
片狀面膜一般敷10~20分鐘肌膚就會達到飽水狀態， 即可揭下， 敷太久可能會引起皮脂膜溶解， 反倒不利於肌膚健康。
油性皮膚——清潔面膜
長痘痘時建議減少片狀面膜的使用頻率或暫停使用， 因為此時肌膚代謝力差， 有炎症或破損， 敷面膜很可能導致痘痘變得更嚴重， 建議用清潔面膜代替。
清潔面膜能夠吸附毛孔中的油污， 加速角質層更新， 在一定程度上可以幫助疏通毛孔， 改善痘痘和粉刺。
如果使用泥狀清潔面膜感覺肌膚乾燥緊繃， 可以嘗試使用含有酵素、水楊酸或果酸的水洗清潔面膜， 使用感相對會溫和得多。
多功能型面膜——睡眠護膚面膜
晚間護理使用的睡眠面膜的保濕性更好，適合在冬季或是乾燥的空調房中使用。
如果肌膚很乾燥，可以在每天夜間護理的最後一步塗上睡眠面膜，強化保濕；但如果肌膚油膩，有痘痘，就不建議每天使用了。
多數睡眠面膜的主要成分都是膠質或油脂，效果以封閉保濕為主，修護力較弱，所以如果肌膚有淡斑、抗老等訴求，還是建議搭配相應的精華和晚霜一起使用。
有些朋友也會因為在用了某個面膜後會出現皮膚排異反應，這沒什麼可怕的，是一種正常的現象，常用解決辦法就是：
暫時停用面膜、精華水等營養物質產品.簡單使用產品.防止肌膚虛不受補；
用涼水（水溫不太冰即可）洗臉；
用放涼的茶葉水沖臉
晚間護理使用的睡眠面膜的保濕性更好，適合在冬季或是乾燥的空調房中使用。
如果肌膚很乾燥，可以在每天夜間護理的最後一步塗上睡眠面膜，強化保濕；但如果肌膚油膩，有痘痘，就不建議每天使用了。
多數睡眠面膜的主要成分都是膠質或油脂，效果以封閉保濕為主，修護力較弱，所以如果肌膚有淡斑、抗老等訴求，還是建議搭配相應的精華和晚霜一起使用。
有些朋友也會因為在用了某個面膜後會出現皮膚排異反應，這沒什麼可怕的，是一種正常的現象，常用解決辦法就是：
暫時停用面膜、精華水等營養物質產品.簡單使用產品.防止肌膚虛不受補；
用涼水（水溫不太冰即可）洗臉；
用放涼的茶葉水沖臉