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孕媽別犯傻了,這3種睡姿最傷胎兒,趕緊糾正起來

女人最幸福時候就是十月懷胎, 小心翼翼的孕育生命, 但也是最難受的時候, 一開始的噁心想吐, 胃口不好吃不下東西。

後來漸漸的肚子大了,

出行不方便睡覺也很不妥, 而且經常喜歡左翻右翻甚至趴著睡的, 常常會跟老公抱怨睡得糟, 的確, 一方面, 有諸多因素干擾孕婦的睡眠品質, 另一方面, 由於不科學睡姿所帶來的負面也促使睡眠變差。 其實, 在孕期時間這3種睡姿很傷胎兒, 孕媽要留心

錯誤睡姿一:仰臥

胎兒是通過胎盤與母體進行氣體交換, 以獲取氧氣和營養物質, 排出二氧化碳, 仰臥位會增大對子宮及孕婦主動脈的壓迫, 影響正常子宮動脈 的血流量, 而且嚴重點會引起妊娠晚期胎盤早期剝離的誘因, 孕婦會突然出現腹痛、(禁止)及子官出血, 胎兒可因缺血而死子宮內。 因此, 孕婦睡眠時不宜採取仰臥位。

錯誤睡姿二:右側臥

懷孕期間, 子宮呈右旋轉, 如果長期採取右側臥位, 子宮會呈現不同程度向右側旋轉。 其中的血管受到牽拉, 影響胎兒的血液供應, 從而造成胎兒慢性缺氧, 可能還會引起胎兒窒息、死亡。

錯誤睡姿三:蒙頭睡

許多女性還是女生的時候都喜歡悶著頭睡覺, 但在懷孕期間可要改過來, 因為被子裡面的氧氣就會被替換成二氧化碳, 長期蒙頭睡會導致氧氣不足就能影響母體供氧不夠, 這樣待在母體中的寶寶也會出現缺氧狀況。

那麼懷孕期間腰酸背痛, 怎麼睡都不舒服的問題, 怎樣得到解決呢?以過來人的身份告訴你, 首先要買個側睡枕, 側睡枕可以支撐腰部、腿部, 同時承托住腹部胎兒重量, 減輕孕婦負擔, 減少腰酸腿酸的情況。

別具創新的左右凹槽設計, 這款多功能u型睡枕有效的托住腹部、減輕了腹部逐漸增大的壓迫感。 純棉面料, 躺在上面倍感舒適, 全方面護腰, 托腹, 護腳, 准媽媽從此有個安穩的睡眠了

這款孕婦枕專為喜歡側臥的孕媽所設計,超柔軟纖維面料不管是輻射遮罩的效果還是舒適度上,都優於其它面料的孕婦枕,不僅托腹還能阻擋輻射

人性化設計的一款護腰側睡枕,簡直很受孕媽的喜愛,根據人體工學,使孕媽腹部承受面積更大,更好的貼合孕媽身體曲線,沒有腹部帶來的承重感,對寶寶的生長也有很大的幫助

這款托腹枕不只是在孕期可以使用,而且生完寶寶後也可當作餵奶來使用,柔軟舒適的面料,減輕媽媽的手臂負擔的同時讓月子期媽媽帶寶寶更舒適。

這款孕婦枕多了一個固定帶,減少腰部的承重力,避免整晚的腰酸背痛,還可放手臂,讓手臂更加舒適合理,不壓迫,而且固定帶可固定調節哦!

簡單舒適的這款孕婦枕具有多種功能,精選珍珠棉為填充物,給全家帶來健康環保的睡眠品質,人體化斜坡設計,適合不同時期的孕媽,可調節腰部設計,更加貼合孕婦腰身,不硌腰。給准媽媽和寶寶貼心的呵護

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