天氣雖然轉冷， 有網友調侃， 恨不得披個被子出門， 但低頭族依然與“手機”難分難舍， 即便寒風凜冽， 也捨不得放手， 頑強“作戰”， 迎著寒風玩手機。
但六旬馮大伯就是這樣出了意外：一側手腳麻木， 腦血管竟然“爆裂”了……
“大家都在盼下雪， 而我們正忙得晝夜不分。 ”省人民醫院神經內科主治醫生劉芳感歎。 近十天， 省人民醫院經內科接診腦血管意外病人30多名， 病房近七成為腦血管病患者。
寒風中忘情玩手機 馮大伯突然不行了
六十出頭的馮大伯挺趕時髦， 平時和年輕人一樣， 都是“低頭一族”。 通過手機看新聞、娛樂、購物， 樂此不疲。
前幾天， 馮大伯迎著寒風邊走邊盯著手機， 沉浸在了手機的世界裡。 突然， 馮大伯像被什麼東西沉重地擊打到了一般， 臉色驟變， 行走困難， 需要攙扶， 並口齒不清地說：“右邊手腳已麻木。 ”
隨後， 馮大伯被緊急送到了附近的省人民醫院。
馮大伯入院被查出腦血管爆裂
醫生一量血壓， 已飆至180/105 mmHg， 馬上做急診頭顱CT檢查， 結果發現馮大伯腦內有個血腫。
原來他因腦血管破裂致腦出血， 急診醫生馬上對進行了馮大伯降壓等一系列治療。 萬幸的是， 由於及時控制血壓， 馮大伯腦血腫沒有增大， 治療後症狀也在逐漸好轉。
天冷晨練 呂奶奶突發腦梗死
無獨有偶， 晨練一族在這個寒冬也容易被心腦血管疾病“擊中”。 呂奶奶有晨練的習慣， 儘管天氣轉冷， 她還執意一早出門鍛煉。
元旦那天， 她出門不久， 突然覺得右邊手腳沒力氣， 站立不穩， 跌倒在地， 嘴巴歪向左邊。 家人緊急將其送入醫院， 被查出得了腦梗死。
醫生提醒：溫度驟降 當心中風！省人民醫院神經內科主任耿昱介紹，
一些中青年朋友工作和學習壓力比較大， 生活節奏快， 再加上一些不好的生活習慣如熬夜加班、玩遊戲等， 無形中再給身體添加一些壓力。
40-50歲中青年群體的腦血管疾病呈現上升趨勢， 有高血壓經常頭昏、腦漲的這類人群要越發要當心了。
除了中風， 天冷， 心臟也要保護好！
杭州近期因天冷， 街頭突發的意外也頻頻發生。
1月9日 杭州男子騎車忽然倒地 當時穿得很少
1月9日下午5點左右， 杭州一男子在黃龍體育館附近騎著車突然倒地， 然後不省人事。
在120來之前， 很多路人給男子做了心肺復蘇。 大概等了7分鐘（自撥打120算起）後， 120急救車趕到現場。 做了簡單的急救處理後， 120將男子送到了附近的浙江醫院。
1月6日 杭州男子騎共用單車時猝死
1月6日早上7:40， 香積寺路公交三公司門口， 一個男青年， 在上班的途中突然倒地， 很多市民上去幫他， 一個附近醫生也來搶救， 一直搶救到120到來， 120來了以後，
這個病人最後沒能搶救過來， 他結婚遲， 有個兩個月大的女兒。 家屬在悲痛中做了一個讓人感動的決定， 捐獻去世親人的眼角膜。
50%的猝死發生在冬天！
如何預防？專家給你6個建議
據專家介紹， 冬季天氣驟冷、人體基礎狀況較低、血管彈性較差、血壓容易驟然升高、室內外溫差過大刺激頻繁等， 都極容易引發心源性猝死。
當心！這4類人最易發生猝死：1、冠心病患者；2、暴飲暴食、情緒易激動的人；3、工作壓力大、過於勞累的人；4、吸煙的人。
冬季如何預防猝死？記住這6點1、原有心腦血管、高血壓、代謝病等基礎病變者，在冬季要格外小心，不要做過於刺激的事，如：過量飲酒、抽煙，過度熬夜、過度辛勞，過早、過晚鍛煉。不要生氣、發脾氣，夜晚大小便要小心莫急等。
2、冬季不要頻繁出外進裡，頻繁受到高低溫驟然變化的刺激。注意防寒保暖。
3、室外冬季鍛煉要適度，不要過早、不要過長、不要量過大、不要選擇太刺激的運動方式。最好選擇氣溫較為暖和的下午，以散步、慢跑等有氧運動為主。
4、行走變化要小心，特別是夜間上廁所、不要操之過急、要放慢小心，逐步進行。
5、冬季忌熬夜，保證充足的睡眠。忌過度泡熱水澡和泡腳，水溫控制在40°左右為宜。
6、重視體檢，加強心臟監測工作，及時發現異常問題，遠離意外風險。
天冷千萬記得保暖！get到的點個！
都極容易引發心源性猝死。當心！這4類人最易發生猝死：1、冠心病患者；2、暴飲暴食、情緒易激動的人；3、工作壓力大、過於勞累的人；4、吸煙的人。
冬季如何預防猝死？記住這6點1、原有心腦血管、高血壓、代謝病等基礎病變者，在冬季要格外小心，不要做過於刺激的事，如：過量飲酒、抽煙，過度熬夜、過度辛勞，過早、過晚鍛煉。不要生氣、發脾氣，夜晚大小便要小心莫急等。
2、冬季不要頻繁出外進裡，頻繁受到高低溫驟然變化的刺激。注意防寒保暖。
3、室外冬季鍛煉要適度，不要過早、不要過長、不要量過大、不要選擇太刺激的運動方式。最好選擇氣溫較為暖和的下午，以散步、慢跑等有氧運動為主。
4、行走變化要小心，特別是夜間上廁所、不要操之過急、要放慢小心，逐步進行。
5、冬季忌熬夜，保證充足的睡眠。忌過度泡熱水澡和泡腳，水溫控制在40°左右為宜。
6、重視體檢，加強心臟監測工作，及時發現異常問題，遠離意外風險。
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