如何快速懷孕?這是很多夫妻都想瞭解的一個問題, 有一位女性朋友說, 自己前幾個月就準備懷孕了, 可是一直未能如願, 其實, 懷孕, 是有技巧的, 掌握技巧了, 就可以增加懷孕幾率, 這裡, 主要介紹快速懷孕的一些方法, 一起來看看吧。
選擇最佳受孕時間:下午做愛:最佳受孕 據科學家對一天受孕機率的研究發現, 如果想懷孕的話, 做愛的最佳時間是下午5時~7時。 研究發現, 無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大, 而在下午稍後的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。
日常男女對各自體質鍛煉和健康的維護外, 把自己的身體, 調到最佳狀態, 夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾, 雙方身體無任何疾病。
受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。 受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻,
4、多在優美的自然環境中走走。 當然, 心急吃不得熱豆腐, 時機也要掌握好, 同時心情要放鬆,
5、在排卵期同房懷孕的幾率比較大, 在排卵期同房, 男上女下姿勢, 並且每次同房之後性生活後不要急於拔出陰莖, 女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。
6、丈夫要做到不偏食。 精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。 如果偏食, 飲食中缺少這些營養素, 精子的生成會受到影響, 或會產生一些低質精子。
7、生活儘量規律化:起床、睡覺、運動、上班、工作, 最好做規則而有內容的安排。 這樣的生活容易使心情平靜, 會增加受孕機率, 及養出脾氣好、風度從容的孩子。
增加受孕概率3個小竅門
*同房後, 先平躺10分鐘, 勿立刻起床盥洗。
*經B超確定, 是哪一邊的卵巢排卵, 如果是右(左)邊, 行房後右(左)側臥, 可增加受孕機會。
*男性多吃牡蠣等含鋅的食物。
願你早日好孕!