辦公室裡都是寶媽們的天下， 小甜是個胖媽媽， 小真則非常苗條， 關鍵是她倆還是好朋友， 經常一起去逛街、吃飯， 這就很搞笑了， 有一天兩個人站在一起， 當又有人開始拿她們的身材開玩笑的時候， 小甜就對我說， “姐， 你說這到底是咋回事呢？我倆坐月子都吃的差不多啊， 為什麼我卻胖的瘦不下去呢？兩年過去了， 我現在晚上都不吃飯了， 還是不瘦， 再看看小真， 吃的也不少， 出了月子就恢復身材了， 這不科學啊， 難道你不給我倆找找原因嗎？”， 這讓我開始思考了， 為什麼同樣是月子進補， 有人肉都長自己身上，
你月子裡的奶水多嗎？
現在的寶媽坐月子， 要說跟以前一樣吃不飽或者營養跟不上， 那簡直就是不可能的了， 現在生活水準提高了不是一點半點， 媽媽坐月子的營養供給不可謂不好， 可是為什麼有的媽媽胖到了自己，
遺傳因素
不得不說， 母乳的分泌真是一件羡慕不來的事情， 有的人長得很瘦小， 卻能夠分泌很多乳汁， 有的媽媽看著很高產， 卻只能分泌少的可憐的乳汁， 這就讓她們非常洩氣， 這跟遺傳有一定的關係， 但近期的研究發現， 這種遺傳因素絕對不會起到主要作用， 最重要的還是儘早並頻繁地放孩子接觸母乳， 以便刺激母乳的產生， 同時媽媽也可以尋求催乳師的幫助， 用更科學的方式來讓乳汁又快又多地分泌，
是不是吃了“不產奶”的食物
很多媽媽在坐月子期間， 為了讓乳汁大量的分泌， 吃一些高熱量的食物， 例如油炸食品等，
還有， 很多回奶的食物切忌不要過多使用， 例如韭菜等， 吃了就會產生回奶的功效， 舊時候婦女坐月子， 冬天也根本沒有韭菜， 只吃小米粥和雞蛋、老母雞之類的， 現在食品多樣化了， 反而更容易吃錯了， 這一點媽媽要注意呢。
跟寶寶飯量有關係
有的寶寶天生飯量很大， 例如一些小男孩， 吃奶的量非常大， 所以長得也非常快， 而有的寶寶飯量卻比較小， 吃的頻率就少一些， 寶寶頻繁地吃奶會刺激媽媽的母乳分泌， 加速體內脂肪的消耗， 有的寶寶晚上還要吃夜奶， 媽媽晚上只消耗不進補，
當我把這些原因拿給小甜和小真看時， 她倆就說還真神了， 幾乎都差不多， 其實， 坐月子期間肥胖與否， 也跟其他一些因素有關， 產奶是其中一個最重要的環節， 媽媽們掌握好這一點， 想瘦就成了分分鐘的事情了。