聽說， 金桔這麼一煮， 常年不咳嗽。
1、金桔有什麼功效？
富含多種維生素
金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等， 營養價值在柑桔果類中名列前茅， 是人們喜愛吃的果品。 金桔， 它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效， 對支氣管炎有較顯著的療效作用。
金桔不僅美觀， 其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分， 對維護心血管功能， 防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。 作為食療保健品， 金桔蜜 餞可以開胃， 飲金桔汁能生津止渴， 加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽。 金桔藥性甘溫，
金桔果實含豐富的維生素A， 可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。 也可預防文明病， 如血管病變及癌症， 更能理氣止 咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。 金桔亦含維生P， 是維護血管健康的重要營養素， 能強化微血管彈性， 可作為高血壓、血管硬化、心臟疾病之輔助調養食物。
主要功效
1. 金橘對防止血管破裂， 減少毛細血管脆性和通透性， 減緩血管硬化有良好的作用;
2. 金橘對血壓能產生雙向調節， 高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3. 金橘有行氣解鬱， 消食化痰， 有生津利咽醒酒的作用;
4. 常食金橘還可增強機體的抗寒能力， 防治感冒。 金桔的食用效果
2、煮金桔功效
秋冬天氣乾燥， 很多人都有各種支氣管的問題。 尤其是上班族 ， 在空調辦公室呆久了， 特別容易喉嚨乾澀， 繼而咳嗽不停。 其實只要多吃吃金桔就能很好的預防這樣的事情了。 不過， 要是直接吃金桔的話， 這樣的預防效果就會大大減弱。 但是， 煮一煮再吃的話， 那效果特別好。
步驟：
秋冬乾燥季節，小編希望大家都能照顧好自己！
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