手機輻射在生活中危害讓我們深思，手機的合理使用才能身體健康

現代人已經離不開手機了， 甚至連睡覺都要將手機放在枕邊,一天不帶手機都會心不安,多少個夜深人靜的夜晚， 明明已經困得睜不開眼睛了， 卻不捨得將手機放下,有多少次因為舉著手機睡著了， 手機掉落時砸到臉上， 瞬間清醒， 第一反應卻是再玩一會,手機已經成為了很多人身體上的一部分， 大部分人是手機片刻也不能離身的， 對手機形成了依賴， 離開手機就覺得六神無主， 不知道做什麼,況且， 手機的功能遠遠不止於通話這麼簡單， 已經深入到我們的生活方方面面， 雖然給我們的生活帶來了便利，

卻讓我們養成了對手機的過分依賴,它所發射出的輻射對人體造成的傷害， 仍不容忽視,關於手機輻射， 網上有各種聳人聽聞的新聞標題， 雖不知真假， 也不免人心惶惶.

手機輻射大小， 主要取決於其天線、外觀設計等因素， 在實際使用中，

手機輻射的大小還和手機與基站之間的距離、使用者周圍的地理環境、基站的設置情況等因素有關,一般來講， 手機離基站越近， 輻射就會越小， 反之就越大,目前我國規定， 手機終端的峰值功率必須滿足國家標準， 這個功率是在安全範圍內的， 但也不排除一些山寨機為了追求通話效果、加大手機的發射功率， 從而產生較大輻射的情況。

手機輻射會對人體的神經系統功能、免疫系統功能、循環系統功能和生命發育功能等產生影響。 喜歡把手機掛在胸前的女生， 內分泌容易受到影響， 導致心律不齊、月經失調等;喜歡把手機放到褲兜的男性， 除會引發一些疾病外， 還會導致精子活躍度減少多達30%。 因此， 睡覺的時候最好關機，

因為手機有輻射， 無論放在床的哪邊哪邊都有輻射。

電磁輻射對人體產生的主要是熱效應、非熱效應和積累效應， 磁輻射， 做為一種傳播能量的方式， 可以加速物體內分子的運動， 從而使物體溫度上升， 這就是熱效應， 比如曬太陽， 感覺到皮膚微微發燙，

這其實就是接受了太陽的輻射， 令皮膚的溫度升高。 至於有害無害， 這就要看程度了， 短時間曬太陽對身體完全沒有影響， 但長時間暴曬就會導致皮膚損傷， 如果把熱效應利用好， 還可以成為治療腫瘤、關節炎等疾病的重要手段之一。

建議戶外把手機放在隨身攜帶的包中，

並儘量放在包的外層， 以確保良好的信號覆蓋。 既可減少手機輻射， 同時也減少被盜的機會， 當休息在家的時候， 可以將手機放在客廳， 既不需要隨身攜帶， 又能在電話響起的時候能夠及時接聽。 夜晚睡覺之時， 最好遠離手機， 在沒有必要的情況下最好關閉手機， 實在不行， 那就把手機放遠點， 別放在靠近大腦的床邊就行了。

雖然手機輻射危害大純屬謠言， 但是因為使用手機不當確實給人們的生活帶來了眾多困擾， 養成合理使用手機是我們每個活在電子時代的人都應擁有的良好習慣。