都說吸煙對身體有害， 會造成各種疾病， 此類話已然是老生常談， 就連煙盒上也是寫著抽煙有害身體健康， 但是抽煙真的是一點好處都沒有嗎？其實這個世界上， 很多事情都有兩面性， 有好的一面那麼也必定會有壞的一面， 如果只有壞處， 也不會有如此多的煙民了,那麼吸煙， 是否也是一把雙刃劍呢？
開車的時候備包煙， 香煙中含有的物質能夠幫人提神， 許多人精神不容易緊張起來， 很難有活躍的腦電來維持記憶和思維等一系列活動， 此外無聊的時候抽一根更能排除寂寞， 開車是一件很需要毅力和耐力的事情， 長時間的保持一個姿勢， 累了困了不能說放棄就放棄了， 這時候抽支煙就是一件解乏又提神的事情， 足以給那些悶頭悶腦的無聊， 以強烈的生物心理刺激， 滿足潛意識的口欲。
吸煙為應酬社會交往， 初次見面， 敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌， 就有可能縮短心與心的距離， 一支香煙能夠讓你快速的和陌生人有了共同的愛好， 交流起來更順暢， 在任何場合無緣無故相遇， 大多時候， 打破沉默的都是煙吧， 來， 哥們抽根煙， 抽著抽著話就來了， 辦什麼事也就好辦多了。
抽煙能控制體重， 抽煙的人吃一個雞蛋， 等於只吃了半個雞蛋， 那半支雞蛋還沒有吸收就已經出來了， 浪費掉了， 因為煙裡面有毒素， 全部的毒素都進入血液迴圈， 破壞血質， 所以抽煙的人確實是有這種情況可以減輕體重。
藏英年說， “煙不是靈感， 煙是發揮靈感有毒的成分”， 其實我們如果沒有抽煙， 那麼一切都是正常的， 但是一旦抽了煙， 我們血液中的尼古丁濃度不達標， 緊箍咒就開始折磨我們的神經， 我們只有通過再次吸煙來解除魔咒， 瞬間激發你的大腦潛能， 吸煙者都知道吸煙有害健康， 但戒煙道路何其堅難，
樹欲靜分風不止， 人生豈能事事如意， 麻煩會接著一個麻煩來， 不平凡的事情接踵而至， 當遇事感到為難想辦法怎樣處理時， 或有不愉快的感覺時， 吸煙可以排憂解難， 常見有的人痛苦時， 愛躲在一邊抽悶煙，你若煩惱，何時是頭，煙裡有種能使你神經安定的成分，也許是能暫緩一時痛苦的，雖然有時人借吸煙來深入思考，甚至進行重大抉擇，但多數情況下是得到了身心放鬆。
凡是吸煙的人士，95％以上的人不會患上口腔潰瘍病，吸煙甚至可治癒口腔潰瘍病，吸煙不僅可以加劇牙齦炎、牙周炎，幫助細菌生長，還能減少唾液分泌，防止舌頭和牙齒上的細菌被沖刷掉，能對口腔裡的有害菌起到很好的保護作用。
吸煙可以緩解某些腦病的發生，，煙裡的一些化學物質在像帕金森氏病和阿爾茨海默氏病等這樣的腦病中起到重要的作用，從而緩解帕金森氏病和圖雷特氏綜合症。
其實我們都知道煙弊大於利，香煙那所謂的好處，都是建立在你已經開始吸煙才會有的好處，我們仔細想想，兩害相權取其輕，我們可以通過別的方式來獲取這些好處，我們為不要用自己的健康作為代價。
凡是吸煙的人士，95％以上的人不會患上口腔潰瘍病，吸煙甚至可治癒口腔潰瘍病，吸煙不僅可以加劇牙齦炎、牙周炎，幫助細菌生長，還能減少唾液分泌，防止舌頭和牙齒上的細菌被沖刷掉，能對口腔裡的有害菌起到很好的保護作用。
吸煙可以緩解某些腦病的發生，，煙裡的一些化學物質在像帕金森氏病和阿爾茨海默氏病等這樣的腦病中起到重要的作用，從而緩解帕金森氏病和圖雷特氏綜合症。
其實我們都知道煙弊大於利，香煙那所謂的好處，都是建立在你已經開始吸煙才會有的好處，我們仔細想想，兩害相權取其輕，我們可以通過別的方式來獲取這些好處，我們為不要用自己的健康作為代價。