正所謂， 人是鐵， 飯是鋼， 一頓豐富的早餐可以為孩子提供滿滿的正能量。 然後有些寶媽因為不知道， 不知不覺的傷害了寶寶的腸胃， 今天， 小編給大家盤點一下， 哪些早餐不能吃：
很多家長， 會把優酪乳作為早餐的首選， 因為水果可以提供豐富的維生素而優酪乳可以促進腸道的蠕動， 但如果是從冰箱裡出來的水果和優酪乳， 並不建議給寶寶喝， 因為冷冰冰的水果， 會對胃造成威脅， 影響身體的抵抗力。
小建議：
把冷冰冰的飾品換成熱乎乎的粥、牛奶、豆漿等就很不錯哦！
雖然這些食物的原材料都是麵粉， 但是對於進行了一整夜睡眠的孩子來說， 這容易就加劇孩子清晨處於半脫水的狀態， 對身體不利。 特別是在寒冷的冬天， 當我們特別需要能量和營養的時候， 這些不合理想的早餐可能會讓孩子更容易收到疾病的威脅。
小建議
如果選擇了水分含量較低的食物作為早餐， 那麼我們應該適量配上清粥或者一杯熱牛奶進行水分的補充。
雖然白粥避免了水分缺失和食物寒涼的兩種問題， 但是長期喝白粥會讓孩子的早餐營養不足。 同時鹹菜和醬菜等一些小菜， 本身會比較鹹， 可能給腎臟帶來負擔。
小建議
喝粥是個好習慣， 但是喝粥的同時加上一個荷包蛋或者小炒一個瘦肉， 這樣的早餐就能吃得既營養又健康！
冬天的被窩總是讓人難以抗拒， 所以很多爸媽有時候賴一賴床就會失去了幫孩子做早餐的時間。 但是路邊攤的早餐最好還是少給孩子吃。 首先衛生問題令人擔心， 另一方面讓孩子拿著早餐邊走邊吃也會影響孩子消化。
小建議
儘量給孩子做早餐， 是在趕不及也要去正規的店子買早餐給孩子吃哦！