人到中年， 生命流過了青春湍急的峽谷， 來到了開闊之地， 變得從容清澈起來。
誰說人到中年不如狗
最近朋友圈被兩篇文章刷屏了，
然而中年， 並沒有那麼不堪。 人生的每一個階段， 都有其精彩絢麗。
人到中年， 生命流過了青春湍急的峽谷， 來到了開闊之地， 變得從容清澈。
花兒謝了何必欷歔， 還有紅彤彤的果實呢。
體驗中年之美， 就看你怎麼活。
年輕的時候， 總是自信人生二百年， 有些事情， 遙遠而又遙遠， 從來不用去想。
而到了中年， 聽著時間匆匆的腳步， 有一種感覺像一隻小貓， 總會在不經意間輕輕踏到你的心頭。
年輕的時候， 從來不知道生病為何物， 甚至偶染小疾， 也總把親朋的關心當成一種享受。
而到了中年， 身體有一點點不適， 就開始往最壞的地方去想， 擔心自己成為倒楣的那一個。
年輕的時候， 看到名人的大事年表， 會偷偷將名人成名的年份減去他出生的年份， 然後和自己比較。
一想到自己離那個年齡還遠， 頓時覺得來日方長， 對人生充滿了希冀。
而到了中年， 每逢聽說有人故去， 卻總愛用他的年齡減去自己的年齡。
算出來的那個數字， 往往會驚出自己一身冷汗， 心情失落好半天。
最讓中年人產生感慨的， 是兩個地方， 一個是醫院， 另一個是殯儀館。
看到病床上的病人， 才知道我們的身體是那麼脆弱；參加完一個葬禮， 會感慨人生的歸宿是如此蒼涼。
所以， 中年人開始注重養生， 看到文章裡有長壽兩個字， 總會多停留上幾秒。
至於手拿個保溫杯， 裡面泡上枸杞和西洋參， 坐在椅子上不緊不慢地喝， 已經成了中年人的標配。
白岩松曾不止一次感慨說， 到了中年就不得不思考了， 青春一去不返， 前方依稀看得到死亡的影子。
百歲耄耋老人尚且過的逍遙自在， 好不快活， 怎麼能說中年就不如狗了呢？我們來說兩個例子：
118歲堯力達西·堯勒瓦斯， 從不穿短袖， 講究熱養生。 堯力達西住在天山腳下， 他為自己總結的長壽秘訣是"熱養生"。 記者見到老人時， 他正坐在院裡納涼。 南疆近40攝氏度的高溫下， 老人依舊穿著長風衣、烏靴，別人都滿頭大汗，堯力達西卻顯得無比自在，連扇子都沒用。他解釋道，新疆紫外線太強，直接照射皮膚會加快體內水分流失，相對來說，穿大衣、躲樹陰更舒適。老人說："平時我也著長衣、系寬腰帶、穿長靴，年紀大了，注重腰部、腳部保暖，能保證長久的活力。"老人每天上午10點左右在門口曬太陽，但正午絕不出門，"熱養生，並不代表越熱越好，適度親'熱'才是正確的養生之道。"
116歲黃乜依，清晨木梳頭，早晚拉耳垂。廣西巴馬是著名的長壽之鄉，黃乜依就生活於此。外孫媳婦告訴大家，老人生活簡單，飲食也很隨意，只是偏愛喝玉米粥，"每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。"行動不便後，黃乜依還開發了自己的一套養生法：清晨木梳梳頭，早晚拉扯耳垂，中午撐著小凳走一陣。幾年下來，老人越發精神，頭頂冒出新發，原本半聾的耳朵，現在反而聽得清了。在她看來，長壽離不開運動，"越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！"
越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！多麼的理直氣壯，多麼的逍遙快活，人到老年都不如狗，中年怎敢以狗自稱！
老白說得對，人到了中年，需要參透生死，參透人生，才能過好接下來的日子。
首先我們要學會忘記，忘記自己的年齡，忘記曾經的恩恩怨怨。
天天掰著手指頭算剩下的日子，只會讓你過得更絕望。
而生命太短，只有時間拿來愛，沒有時間拿來恨，只有時間享受幸福，沒有時間追憶痛苦。
留不住的人，那些不愉快的事，就讓它隨風而逝。
享受當下，才是正經。
然後我們要記著珍惜，健康的身體，親人的陪伴，是我們能擁有的最寶貴的東西。
至於錢財，至於名聲，至於地位，都是身外之物。
珍惜眼前人，珍惜眼前事，才不會辜負自己。
人到了中年，已經明白自己能夠做什麼，不能做什麼。
所以，中年人比青年人多了一點實際，少了一點盲目；多了一點沉穩，少了一點狂妄。
於是，中年人學會了忙中偷閒，學會了享受生活，還要學會養生。
因為，我們已經經歷了太多。
有人說，中年是一杯下午茶。此喻妙極。
靜下心來仔細品品，果然會發現人生的滋味，盡在其中。
老人依舊穿著長風衣、烏靴，別人都滿頭大汗，堯力達西卻顯得無比自在，連扇子都沒用。他解釋道，新疆紫外線太強，直接照射皮膚會加快體內水分流失，相對來說，穿大衣、躲樹陰更舒適。老人說："平時我也著長衣、系寬腰帶、穿長靴，年紀大了，注重腰部、腳部保暖，能保證長久的活力。"老人每天上午10點左右在門口曬太陽，但正午絕不出門，"熱養生，並不代表越熱越好，適度親'熱'才是正確的養生之道。"116歲黃乜依，清晨木梳頭，早晚拉耳垂。廣西巴馬是著名的長壽之鄉，黃乜依就生活於此。外孫媳婦告訴大家，老人生活簡單，飲食也很隨意，只是偏愛喝玉米粥，"每餐都喝一碗玉米粥，一天至少三碗。"行動不便後，黃乜依還開發了自己的一套養生法：清晨木梳梳頭，早晚拉扯耳垂，中午撐著小凳走一陣。幾年下來，老人越發精神，頭頂冒出新發，原本半聾的耳朵，現在反而聽得清了。在她看來，長壽離不開運動，"越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！"
越是哪不好，越是鍛煉哪。我不怕病，病還要怕我咧！多麼的理直氣壯，多麼的逍遙快活，人到老年都不如狗，中年怎敢以狗自稱！
老白說得對，人到了中年，需要參透生死，參透人生，才能過好接下來的日子。
首先我們要學會忘記，忘記自己的年齡，忘記曾經的恩恩怨怨。
天天掰著手指頭算剩下的日子，只會讓你過得更絕望。
而生命太短，只有時間拿來愛，沒有時間拿來恨，只有時間享受幸福，沒有時間追憶痛苦。
留不住的人，那些不愉快的事，就讓它隨風而逝。
享受當下，才是正經。
然後我們要記著珍惜，健康的身體，親人的陪伴，是我們能擁有的最寶貴的東西。
至於錢財，至於名聲，至於地位，都是身外之物。
珍惜眼前人，珍惜眼前事，才不會辜負自己。
人到了中年，已經明白自己能夠做什麼，不能做什麼。
所以，中年人比青年人多了一點實際，少了一點盲目；多了一點沉穩，少了一點狂妄。
於是，中年人學會了忙中偷閒，學會了享受生活，還要學會養生。
因為，我們已經經歷了太多。
有人說，中年是一杯下午茶。此喻妙極。
靜下心來仔細品品，果然會發現人生的滋味，盡在其中。