打球過人很差， 怎麼辦？
一定要先把基本功練到位。 這是一切的基礎， 好的手感， 能夠全面提升你的實戰表現。
baller帶你瞭解下， 美帝訓練師Richard J. Starling（ins：foreveriball）的一些訓練方法， 其中有幾招乾貨， 值得我們去掌握▼
視頻載入中...
接下來， baller將視頻中提到的幾個招式用GIF列舉出來， 方便你查看學習
half spin：假動作半轉身， 這個技巧保羅、歐文很經常用， 利用背對防守的晃肩欺騙動作， 來晃開防守， 同時注意手上的拍球節奏， 有一個協同身體加速轉動的狀態。
換個角度感受下， 此招適合在防守貼防的情況下使用（或擋拆輪轉換位）， 以外側腳為軸心， 蹬地改變進攻方向。
晃肩刺探：這招大家應該都很熟悉了， 俗稱哈登步， 在換手運球的同時進行刺探步動作， 配合晃肩欺騙， 然後改變進攻方向。
三威脅刺探步：聊起這個， 主要是想跟你分析下用三威脅來試探防守的重要性， 以及刺探步的另一個作用——獲取進攻空間。
只要清楚了軸心腳， 三威脅可以延伸出很多面筐動作， 這點你可以在平時練習的時候去感受下。
in and out crossover：此招同樣是很經典的過人招式， 亮點在局部的快速小變向上面， 攻擊防守腳踝， 很容易晃動防守的重心， 創造出進攻的空間。
另外， 想要球感好， 離不開日復一日的練習基本功。 一個人的訓練也並非枯燥無味， 如果每天都能看的自己的進步， 訓練將變成一項有樂趣的事， 貴在堅持， 大家加油。
希望這篇教程對你有所幫助，也希望籃人這裡的每天一篇乾貨能夠給你帶去啟發。
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