一個人早年的時候被不喜歡， 就在後來勾引別人不喜歡。
——曾奇峰
這幾天， 朋友的話題幾乎都圍繞《芳華》。
劇中有很多感人的情節，
爸爸信中有一句話：“你當了解放軍， 就沒人敢欺負你了。 ”何小平也曾經以為到達一個新的環境， 能夠來一次新的翻篇， 但醜小鴨的身份， 終究沒能化身為天鵝。
何小平到部隊的第一個受人嫌棄的行為是偷穿林丁丁軍裝。 其實新兵想穿上軍裝， 第一時間給家裡寄去照片， 是人之常情， 可以理解。 小平無論是向誰借軍裝， 都能得到理想的效果， 但是她採取的行為卻是偷偷的穿著林丁丁的軍裝照了相， 又神不知鬼不覺還回去。 當林丁丁問她的時候， 何小平本來有機會說明情況， 取得大家諒解和同情。 可是何小平卻否認了，
可以說， 是何小平為自己製造了這樣的境遇。
讓我們回到原著中， 看看何小平的童年。 六歲的時候， 何小平的親生父親是作家， 被打成右派， 後來自盡， 她隨母親改嫁至一個中年沒有文化的老革命幹部， 繼父、家裡保姆、鄰居都給她冷眼， 叫她“拖油瓶”， 後來母親又生了一個弟弟、一個妹妹， 弟弟妹妹長大些後也都加入到欺負她的大軍中， 給她吃剩菜、剩飯， 以及發臭的食物， 這些都是肉身上給予小平的欺負， 直擊她心靈的是來自她的親生母親， 母親要討好繼父， 不敢保護自己的女兒， 同時也把自己對前夫的怨恨發洩到幼小的女兒身上。
在這樣環境中的小平只好學會自己保護自己， 她不能說出自己的需要， 因為提出來， 不但不能得到， 反而會遭到全家人的欺淩， 她只好用自己的方法來滿足自己。
長大了， 她對美也有異乎尋常的追求， 也許她從媽媽身上看到， 美麗可以為自己贏得別人的關愛。 她偷偷的把媽媽的紅絨線衣穿在身上。 無論媽媽如何軟硬兼施， 她就是不開口。 最後媽媽用繼父威嚇她， 她才哭著脫下了這件絨線衣。 媽媽答應過兩年把這件衣服送給她。 可是後來這件衣服卻穿在了妹妹身上， 而小平不再抗爭， 她的辦法是把這件紅絨線衣碎屍滅跡， 染成黑色， 變成毛線， 重新變成一件黑色絨線衣。
看到這裡， 你就會明白小平為什麼不直接跟戰友提出請求，
在《芳華》電影當中， 有一件縫著兩塊兒搓澡海綿的內衣， 女孩們千方百計的想知道它的主人是誰？可惜電影當中沒有給出答案， 留下了懸念。
但是當你看到原著當中，
看到這裡， 你也會覺得何小平自輕自賤而對她喜歡不起來了。
心理學家曾奇峰曾經這樣說過：“一個人早年的時候被不喜歡， 就在後來勾引別人不喜歡。 ”
一個人的行為都是在早年環境當中習得的。 何小平在在短短的十幾年的生命當中， 習慣了用撒謊、隱瞞和沉默的方式保護自己。 雖然來到了一個新的環境， 強烈的不安全感讓她仍然沿襲著以前的保護自己的方式來處理事情。 同樣的方式帶來同樣的結局， 所以在新的環境當中， 仍然被欺負。 一個有著悲慘童年的孩子， 就像何小平，即使換了新環境也很難獲得好運氣。
有一個高中的女孩子，她非常迷惑，不知道自己怎麼了？
她最要好的朋友，無情的使喚她，生氣了還要打她的耳光，所有的同學、老師和家長都勸她別再和那個朋友交往了，她本來下決心再也不理這個人了，可是當一看到那個朋友，她就不由自主的迎上去，繼續做朋友。
這個女孩子也特別痛苦，她問我：“老師，我怎麼了，你說我是不是有病？”
當我引導她回到自己的感覺中，她發現自己對這個朋友的感覺像是對媽媽，而互動模式又像是對爸爸。
她有一個看似美滿的家庭，父母做生意，生活富足，有一個弟弟，比她小三歲，而父母並沒有重男輕女，反而對她更為看重。然而，外表斯文的父親在家裡卻是一個暴君，不僅控制著家裡原財政大權，還對母親大打出手。母親的懦弱，女兒不得不一次又一次地擋在母親的面前，通過討好來安撫父親。
當她讀懂了自己的行為，她就明白了自己為何會離不開這樣的朋友。
生活中影視中這樣的例子不勝枚舉。被家暴的女人，結幾次婚還是被家暴，被嫌棄的松子始終被嫌棄著。
早年的經歷就如同中了魔咒，如果不能解開咒語，那麼悲劇只能一遍遍重複。
如何打破魔咒，跳出重複的命運？你可以按照下面的步驟來做。
第一步：看見自己的童年創傷
如果你發現自己好像被命運捉弄，總是不自覺的要重複那些糟糕的經歷，這時，你需要回到自己的感覺，找到這種感受的源頭，看清童年發生的那些你不想看到的創傷，這個過程總是很痛苦，需要拿出勇氣。
第二步：打開自己，體驗情緒。
過去受的委屈沒辦法說出來，你的情緒就會停在那裡，一旦現實中有相似的事件，情緒會再次被觸動。只有完全的體驗那個情緒，把他表達出來，重複才會停止。如果傷害你的恰恰是你深愛的父母，不建議你對父母直接表達出情緒，你對著椅子練習，把對父母的憤怒說出來。憤怒到極致就是悲傷，當悲傷來臨，接納也就開始了，當接納開始，愛也就油生了。因為所有的怒和怨，不過是求愛不得罷了。
第三步欣賞自己，感謝自己
告訴自己，當時的作法就是自己能做到的最好方式。比如何小平，忍受了這麼多磨難，承受了這麼多委曲，壓抑了那麼多需求，在那樣不好的環境中，她頑強的保護著自己，讓自己活下來，是多麼堅韌的孩子。
第四步告別過去，活在當下
當你的行為再次重複的時候，你要告訴自己，過去的那個時刻已經過去了，面前的這個人不是傷害你的那個人，你現在也不是過去的那個孩子了，你不需要採取過去的方式來應對，你可以採取更好的方式面對當下的事情。
這不是一件容易的事，也許在你改變的過程中還會有重複，不過這並不重要，重要的是你已經在路上，當你有足夠的耐心和堅定的信心，沿途都是好風景。
最後，讓我們用一首詩來結尾，願你走出重複的人生，走上平坦的旅途。
就像何小平，即使換了新環境也很難獲得好運氣。有一個高中的女孩子，她非常迷惑，不知道自己怎麼了？
她最要好的朋友，無情的使喚她，生氣了還要打她的耳光，所有的同學、老師和家長都勸她別再和那個朋友交往了，她本來下決心再也不理這個人了，可是當一看到那個朋友，她就不由自主的迎上去，繼續做朋友。
這個女孩子也特別痛苦，她問我：“老師，我怎麼了，你說我是不是有病？”
當我引導她回到自己的感覺中，她發現自己對這個朋友的感覺像是對媽媽，而互動模式又像是對爸爸。
她有一個看似美滿的家庭，父母做生意，生活富足，有一個弟弟，比她小三歲，而父母並沒有重男輕女，反而對她更為看重。然而，外表斯文的父親在家裡卻是一個暴君，不僅控制著家裡原財政大權，還對母親大打出手。母親的懦弱，女兒不得不一次又一次地擋在母親的面前，通過討好來安撫父親。
當她讀懂了自己的行為，她就明白了自己為何會離不開這樣的朋友。
生活中影視中這樣的例子不勝枚舉。被家暴的女人，結幾次婚還是被家暴，被嫌棄的松子始終被嫌棄著。
早年的經歷就如同中了魔咒，如果不能解開咒語，那麼悲劇只能一遍遍重複。
如何打破魔咒，跳出重複的命運？你可以按照下面的步驟來做。
第一步：看見自己的童年創傷
如果你發現自己好像被命運捉弄，總是不自覺的要重複那些糟糕的經歷，這時，你需要回到自己的感覺，找到這種感受的源頭，看清童年發生的那些你不想看到的創傷，這個過程總是很痛苦，需要拿出勇氣。
第二步：打開自己，體驗情緒。
過去受的委屈沒辦法說出來，你的情緒就會停在那裡，一旦現實中有相似的事件，情緒會再次被觸動。只有完全的體驗那個情緒，把他表達出來，重複才會停止。如果傷害你的恰恰是你深愛的父母，不建議你對父母直接表達出情緒，你對著椅子練習，把對父母的憤怒說出來。憤怒到極致就是悲傷，當悲傷來臨，接納也就開始了，當接納開始，愛也就油生了。因為所有的怒和怨，不過是求愛不得罷了。
第三步欣賞自己，感謝自己
告訴自己，當時的作法就是自己能做到的最好方式。比如何小平，忍受了這麼多磨難，承受了這麼多委曲，壓抑了那麼多需求，在那樣不好的環境中，她頑強的保護著自己，讓自己活下來，是多麼堅韌的孩子。
第四步告別過去，活在當下
當你的行為再次重複的時候，你要告訴自己，過去的那個時刻已經過去了，面前的這個人不是傷害你的那個人，你現在也不是過去的那個孩子了，你不需要採取過去的方式來應對，你可以採取更好的方式面對當下的事情。
這不是一件容易的事，也許在你改變的過程中還會有重複，不過這並不重要，重要的是你已經在路上，當你有足夠的耐心和堅定的信心，沿途都是好風景。
最後，讓我們用一首詩來結尾，願你走出重複的人生，走上平坦的旅途。