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白蘿蔔蜂蜜水最顯著的功效是止咳， 不過是針對熱咳的人群， 如果是其它風寒咳嗽等， 則不適宜飲用白蘿蔔蜂蜜水。 其實生吃白蘿蔔也能啟到止咳化痰的功效。
每到天氣乾燥季節， 很多寶寶會咳嗽不止， 對此很多寶媽很擔心， 又沒辦法解決， 今天給大家推薦白蘿蔔蜂蜜水這種止咳辦法， 效果很好， 同時小蜂告誡寶媽， 有問題也要及時就醫解決哦！
白蘿蔔蜂蜜水止咳效果好
白蘿蔔本來就有化痰止咳的功效， 加上蜂蜜的潤燥止咳， 能減輕寶寶咳嗽的痛苦， 不過在製作白蘿蔔蜂蜜水的時候， 要切記蜂蜜在高溫中營養成分容易被破壞， 因此需要在做好燉熟白蘿蔔後飲用前再加入蜂蜜， 如果將蜂蜜和白蘿蔔一起煮熟， 則不能起到治療咳嗽的效果。
將白蘿蔔做成蘿蔔盅， 然後放入枸杞隔水燉一個小時，
三種白蘿蔔蜂蜜水的做法
白蘿蔔蜂蜜的做法有多種， 可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟， 然後舀出湯水， 加入蜂蜜食用；也可以將蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜，
方法一：
原料：白蘿蔔， 生薑， 紅棗， 蜂蜜。
做法：
1、白蘿蔔洗淨， 切段；洗淨生薑、紅棗。
2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，
3、水燒開後轉小火， 熬25-30分鐘即可。
4、舀出湯水， 加入蜂蜜即可享用。
方法二：
原料：白蘿蔔， 蜂蜜。
做法：
1、白蘿蔔洗淨切絲， 加入適量的蜂蜜攪拌。
2、將包蘿蔔蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天， 等待汁水滲出。
3、汁水滲出後就可以享用了， 蘿蔔絲也能吃呢。
方法三：
原料：包蘿蔔， 蜂蜜， 枸杞。
做法：
1、白蘿蔔洗淨， 刨去外皮， 然後切段；枸杞洗淨泡清水。
2、在每段白蘿蔔上切片， 小片作為蓋子， 在白蘿蔔中挖東， 做成蘿蔔盅。
3、在蘿蔔盅中倒入蜂蜜， 然後放入枸杞， 蓋上切好是小片。
4、將蘿蔔盅放入鍋中中隔水清蒸1個小時。
白蘿蔔蜂蜜水的適宜人群
對於容易得扁桃腺炎的人來說，喝白蘿蔔汁、或者是白蘿蔔蜂蜜水都能起到預防和緩解的功效，有口腔潰瘍的人，還有用白蘿蔔蜂蜜水漱口的。
對於體質不同的人，飲用白蘿蔔蜂蜜水的方式也不一樣，如果是燥熱體質的人，需要等白蘿蔔水冷卻後，才能加入蜂蜜攪拌喝，而對於虛焊體質的人，要趁著白蘿蔔湯還熱的時候儘快加入蜂蜜喝。白蘿蔔蜂蜜水對於老年人或慢性支氣管炎間咳嗽的人飲用，會有較好的效果，因為白蘿蔔蜂蜜具有潤肺的功效。
白蘿蔔蜂蜜水的適宜人群
對於容易得扁桃腺炎的人來說，喝白蘿蔔汁、或者是白蘿蔔蜂蜜水都能起到預防和緩解的功效，有口腔潰瘍的人，還有用白蘿蔔蜂蜜水漱口的。
對於體質不同的人，飲用白蘿蔔蜂蜜水的方式也不一樣，如果是燥熱體質的人，需要等白蘿蔔水冷卻後，才能加入蜂蜜攪拌喝，而對於虛焊體質的人，要趁著白蘿蔔湯還熱的時候儘快加入蜂蜜喝。白蘿蔔蜂蜜水對於老年人或慢性支氣管炎間咳嗽的人飲用，會有較好的效果，因為白蘿蔔蜂蜜具有潤肺的功效。