孫思邈(541年-682年)， 京兆華原(今陝西省銅川市耀州區)人， 唐代著名醫藥學家、道士， 被後人尊稱為"藥王"。
這位102歲的長壽“藥王”有哪些養生秘訣？
祝您與家人身心安康！
養生的重點是養心，
培養善良、寬厚之心， 心地寬自無憂。
保持精神暢達樂觀，
不為瑣事勞神， 不要強求名利、患得患失。
圖文均來自傳承網
編輯：嘉慧
【往期精選】
這幾個部位最怕冷， 冬天可要藏好了（七）
這幾個部位最怕冷， 冬天可要藏好了（八）
小寒氣節養生
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