健身大明星｜傑夫·賽義德速攀上位

如果一直堅持訓練，當你40歲時，就會驚訝地發現自己仍保持著28歲時的身體。這就是美國大男孩傑夫∙賽義德（Jeff Seid）的健身心得。他剛剛獲得IFBB職業卡，

拿到男子健體項目冠軍（MEN’SPHYSIQUE）時，實際年齡只有18周歲，是目前世界上最年輕的IFBB職業選手。

傑夫 ∙ 賽義德 1994 年出生於美國華盛頓，今年也才 23 歲，就已然成為健身圈“大佬”級別的人物，粉絲數量更是達到了數百萬。身高 1.83 米的傑夫體重 84 公斤，體脂率僅為 5%。傑夫自小就熱愛運動，在 5 歲的時候開始了鍛煉。他也很快意識到身體強壯讓他擁有更強的競爭優勢。這種欲望和壓倒性的激情，促使他在 12 歲就開始了健身訓練！他依然記得在 12 歲生日時要求父母給他買些力量訓練器械作為禮物的情景。父母滿足了傑夫的要求，給他買了臥推機、啞鈴、杠鈴和訓練書籍。傑夫至今仍然保存著這這些物品。傑夫開展健身訓練的初衷就是給女孩留下深刻而難以忘懷的殺手印象，

成為眾人崇拜的偶像。他心目中的英雄就是施瓦辛格。施瓦辛格主演的《野蠻人柯南》給傑夫留下了極為深刻的印象。

現如今，健身已經成為了傑夫的生活方式；他不敢想像缺乏健身訓練的日子將會怎樣，它就像傑夫自己的皮膚和骨頭，永遠無法從身體上剝離。十多年的訓練讓他從“瘦渣”變成了“極品男神”。傑夫曾經做過兩次前十字韌帶手術，但這絲毫沒有妨礙他對鍛煉的熱情。因為傑夫對訓練有著一種癡迷感和奉獻精神，從不分心和偷懶。他對飲食格外注意，

從未錯過一次鍛煉。在他眼裡，健身房可不是和朋友閒聊天的地方，而是塑造形體美的場所。

傑夫在高中階段的最後一年成為了全美摔跤手和美式足球運動員，並打破多項學校運動會記錄。美式足球和摔跤帶給他多份全額獎學金，他幾乎所有大學教育計畫都是通過運動得以實現的。