人們的肝臟一旦出現問題的話, 解毒功能和新陳代謝功能都會受到一定的影響, 肝病患者在治療方面, 食療也是治療的一部分, 飲食習慣營養攝取, 是肝病患者都需要注意的一個問題, 制定一個科學的食療食譜是肝病治療方案的決定性因素。 那麼, 遇到體內毒素滯留無法排除的問題, 我們應該怎麼做呢?不妨嘗試以下幾種水果食療法吧。
香蕉
和荔枝一樣, 香蕉也是中國南部亞圌熱帶的果樹, 都是南國的四大果品。 多吃香蕉能夠幫助人體清除掉體內的各種垃圌圾, 不僅如此, 香蕉還含有大量的維他命和礦物質, 這些礦物質和維他命, 進入人體後能助於人體消化和吸收。 因此, 可以很容易的將體內的毒素排除體外。
葡萄
我們都知道, 肝臟是幫助人將體內的毒素一一排出的重要器官, 葡萄進入肝臟後, 能夠幫助肝臟一起工作, 減輕肝臟的負擔。 讓進食的食物在肝臟裡變成無毒或是低毒的物質, 捍衛人體的健康。
荔枝
荔枝是中國南部亞圌熱帶的果樹, 荔枝皮通常為, 鮮紅色和紫紅色, 吃荔枝可以改善人體的肝功能, 促進人體加速排毒不僅如此, 還能他還能提供讓細胞生成所需要的營養物質。 但是荔枝性火, 常吃多吃會使人上火, 吃太多還會引起“荔枝病”。
無花果
無花果大都產於我國的江蘇、四川等地, 但是要屬最好的品種還是新圌疆那邊種植的最好。 無花果內含有大量的有機酸和多種酶, 這些元素進入體內, 不僅可以保肝解毒, 還能清熱潤腸, 提高消化能力。
肝病患者可以常吃的蔬菜
1空心菜
又名蕹菜, 性甘、平, 含蛋白、脂肪、無機鹽、煙酸、胡蘿蔔素等, 具有解毒、清熱涼血等作用。
2薺菜
為十字花科植物, 性平、味甘, 含維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、煙酸及無機鹽。 動物實驗表明, 可縮短凝血時間, 具有止血功效, 適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。
3包菜
即圓白菜、捲心菜、甘藍, 性平、味甘, 富含維生素C、維生素B1、維生素B2, 還含有胡蘿蔔素、維生素E, 生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效。
4胡蘿蔔
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿蔔素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素A水準,間接預防癌變的發生具有較好作用。
5番茄
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
6冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。
7黃瓜
性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。
性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿蔔素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對於提高肝病病人維生素A水準,間接預防癌變的發生具有較好作用。
5番茄
茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿蔔素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
6冬瓜
性微寒,味甘,含蛋白質、維生素、腺嘌呤、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,並可解魚蟹毒。
7黃瓜
性寒、味甘,含戊糖、維生素B1、維生素B2、煙酸、蛋白質。其細纖維具有促進腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質轉化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治。