牛肉含有豐富的蛋白質, 氨基酸, 有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效, 對生長發育及需要食補調養的人尤其適合食用。 寒冬食牛肉,
【豆干牛肉】食材:牛肉300克, 豆腐乾100克, 醬油10克, 花生油10克, 澱粉2勺, 薑末3克, 鹽適量
【製作步驟】
1, 五香豆腐乾切粗絲
2.牛肉逆紋理切薄片, 如果切工不過關的買的時候讓賣肉師傅幫忙切也行哦,
3.熱鍋, 放入適量花生油, 倒入牛肉大火快手翻炒
4, 大概半分鐘, 牛肉大致變色即可出鍋備用
5, 另起一鍋, 倒入適量的花生油, 放入豆腐乾翻炒, 調入醬油拌勻
6, 倒入牛肉翻炒半分鐘即可出鍋
7.不可多炒,以免牛肉變老,牛肉變色也就熟了的。
牛肉非常的鮮嫩,因為沒加太多佐料,孩子可以隨便吃呢。看過一遍,您都會了嗎,如果您有更好的牛肉做法,歡迎留言和饞貓交流烹飪經驗哦~
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