生活中很多人都聽說過一個傳言, 水反復燒開再喝容易致癌, 因為重新煮沸的開水會造成水中亞硝酸含量的超標, 有致癌的風險。 喝反復燒開的水竟然致癌?這是真的嗎?
反復燒開的水竟然致癌?
涼開水進行第一次煮沸後, 雖然亞硝酸鹽的含量會有所增加, 但是量並不會影響到了我們的健康, 但是經過多次燒開後亞硝酸鹽的含量就會成倍增加, 這樣的水是不可以經常飲用的, 如果經常喝這種水就會出現頭暈或者中毒反應, 所以我們推薦燒開的水還倒掉是換新的水加熱。 涼開水進行重複煮沸後產生的亞硝酸鹽會與我們身體裡的胃酸產生反應,
喝水的壞習慣
1、自來水一燒開就喝
國人喝白開水是種好習慣, 但是你知道嗎?水不能一燒開就喝。 因為我們的自來水都經過氯化消毒,
2、不渴不喝水
國內一項調查資料顯示, 七成人都是發覺渴了才喝水。 殊不知當你感到口渴的時候, 你的身體至少已經流失了1%的水分。 喝水不是為了解渴, 而是讓其參與新陳代謝, 被人體吸收, 長時間缺水會增加血液的黏稠度, 誘發心腦血管疾病。 同時, 越不注意喝水, 喝水的欲望就會越低, 人就會變得越來越“乾旱”。
喝開水的注意事項
1、為保證飲水的安全, 需充分保證水燒開, 再飲用。
2、開水可以微微涼後飲用, 但是不能飲用過夜的開水。
3、開水具有殺菌作用,