現代人的生活節奏太快， 來自學習、生活和工作各方面的壓力都會導致腎上腺素增加， 使內分泌紊亂， 刺激痘痘的生長。 長青春痘怎麼辦？5個快速祛痘小竅門教您應對痘痘困擾。
1、去角質
皮膚發炎發膿時期不能去角質哦， 像皮膚敏感痘痘肌的就要選擇溫和型的角質產品， 用正確方法去角質可以給毛孔做到徹底清潔。
2、補水保濕
洗臉後一定要做足肌膚的補水保濕， 很多油性肌膚臉一油， 用水隨便衝衝就搞定， 根本不會補水保濕， 所以皮膚原本的水分流失後， 皮膚才會更幹， 皮脂腺才會分泌更多油導致痘痘。
3、千萬不要擠痘痘
如果你用手或者其他工具去擠壓痘痘， 非但不會加速痘痘的癒合， 還會導致二次感染， 而且因為擠壓的力道， 會造成痘痘周圍淤血， 導致調痘痘癒合的時間更長， 甚至會形成痘坑。
4、忌辛辣刺激食物
多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果， 並且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。 尤其要忌口吃辛辣和油膩食物。
5、日常防曬
防曬工作很重要， 不要說防曬產品會導致長痘， 只要你塗的是適合你的防曬， 每天按時的清洗， 就不會導致長痘。
作者：秋蓮護膚老師