您的位置:首頁>美食>正文

魷魚包飯健康美食,味道不比街邊的差

魷魚包飯是以魷魚、玉米、青豆等為主要原料的菜品。 味道鮮美深受很多人的喜愛。

魷魚包飯

備料:魷魚、火腿丁、玉米、胡蘿蔔粒、青豆、鹽、胡椒粉、蒜蓉辣椒

第一步、把魷魚洗乾淨, 火腿切成粒、備好米飯一碗、胡蘿蔔切成粒

備料

第二步、鍋中下入油燒熱, 下入火腿粒、青豆粒、玉米粒炒香

炒料

第三步、把米飯下入鍋中, 加入鹽、十三香炒熟了就可以

加入鹽

炒香

第四步、把米飯倒入魷魚內, 用一根牙籤插好, 不讓米飯漏出來

包好米飯

第五步、在託盤上放上一層錫紙, 把魷魚放在錫紙上面, 刷上一層油, 再刷上一層蒜蓉辣椒

刷油

刷蒜蓉辣椒

第六步、刷好之後把託盤放到烤箱中上下火180度, 烤上十五分鐘拿出來

烤上十五分鐘

烤好

烤好的魷魚拿出來切成塊就可以食用,味道還是不錯的,小孩都愛吃。

烤上十五分鐘

烤好

烤好的魷魚拿出來切成塊就可以食用,味道還是不錯的,小孩都愛吃。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示