添加輔食的時機：
對飯菜感興趣、小勺觸及口唇能張嘴、吸吮、吞咽。
餵奶形成規律， 餵奶間隔大約4小時， 每日餵奶5次左右。
唾液分泌量顯著增加。
頻繁出現孩子咬乳頭或奶嘴現象。
母乳餵養每天8~10次、人工餵養的孩子奶量超過1000毫升仍顯饑餓。
體重是出生時的2倍、低體重兒達到6公斤， 給足奶量體重仍不長。
少許幫助可以坐起來、伸舌反射消失。
輔食添加順口溜
寶寶輔食莫著急， 六月米粉開始加。
六個月滿加輔食， 不宜過晚和過早。
果汁米湯營養低， 糊狀食物才可靠。
寶寶貧血損智力， 紅肉肝臟是高招。
瘦肉肝泥可開葷， 補鐵營養全靠它。
添加一種等三天， 多樣食材新味道。
三天觀察不過敏， 根莖蔬菜就跟上。
土豆南瓜紅薯好， 適合吞咽無污染。
香蕉蘋果泥也行， 菜水果汁切勿上。
七月繼續各種泥， 慢慢開始喝爛粥。
母乳餵養到一歲， 媽咪寶貝身體好。
吃飯就要坐餐椅， 微笑鼓勵少嘮叨。
哭鬧聲中塞一碗， 不如開心吃幾勺。
雞肉鴨肉慢慢來， 八月蛋黃魚登場。
八個月時需兩餐， 葷素搭配營養高。
鼓勵寶寶自抓握， 食物逐漸變粗糙。
十個月時加三餐， 奶量六百不可少。
生長曲線勤記錄， 健康飲食真功勞！