冬季感冒多發, 尤其是對免疫力較低的孩子來說, 寶寶一感冒, 總是要過好幾天才見好。 真是讓媽媽們又心疼, 又著急。 那麼寶寶感冒了媽媽都應該給寶寶做哪些護理呢,
預防感冒四原則
1.穿衣
注意衣服保暖, 薄厚適中。 對於寶寶來說, 春捂秋凍是正確的。 所以, 適當地為寶寶添加衣物有是有必要的, 早晚涼時多穿兩件, 中午熱了可以脫掉。
2.運動
運動加遊戲, 強化免疫力。 媽媽們可以根據寶寶年齡的不同進行相應遊戲, 這不僅可以鍛煉寶寶體格, 更能通過遊戲互動, 增加媽媽和寶寶之間的親密度。
3.睡覺
寶寶睡的好, 疾病少打擾。 專家發現, 睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要,
4.飲食
合理的飲食能增加機體的抗病能力。
在冬季, 多喝些雞湯對健康的人來講有助於提高自身免疫能力, 對於流感患者來講, 則有利於其抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量產生, 從而減輕感冒帶來的痛苦。
一代名雞:
甄選優質雞種, 原產地古法土種雞。 肉質嫩而不柴、緊實彈牙, 湯汁美味健康。 呵護寶寶溫暖過冬。
應對感冒四樣寶
✘ 流鼻涕怎麼辦?
擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾,這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。
✘ 咽喉疼痛怎麼辦?
試試淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它們可能會加劇呼吸道乾燥。還可以準備一些含片或噴霧,症狀較重時使用。
✘ 避免濫用抗生素
單純病毒感染不需要用抗生素,只有合併細菌感染時才考慮應用抗生素。兒童上呼吸道感染的病原90%是病毒,秋冬季的腹瀉80%因為病毒。
①懷疑細菌感染可能時,有條件時可以做個化驗。
②化驗項目為:血常規+C反應蛋白,二者結合分析。如果白細胞不是很高、C反應蛋白不高,均不支援細菌感染,不支援使用抗菌素。
✘ 受寒引起的感冒如何應對?
此時需要讓孩子發汗。有條件的話,推薦在家用艾水泡泡腳,直至微微出汗,會對緩解感冒症狀有很好的效果。如果症狀並未消退,還可以給孩子喝點蔥豉湯,做法就是蔥根加上豆豉,用大火煮開5分鐘,在受寒感冒初期給孩子服用,有很不錯的驅寒解表的作用。
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擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾,這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油,或使用滴鼻液。
✘ 咽喉疼痛怎麼辦?
試試淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它們可能會加劇呼吸道乾燥。還可以準備一些含片或噴霧,症狀較重時使用。
✘ 避免濫用抗生素
單純病毒感染不需要用抗生素,只有合併細菌感染時才考慮應用抗生素。兒童上呼吸道感染的病原90%是病毒,秋冬季的腹瀉80%因為病毒。
①懷疑細菌感染可能時,有條件時可以做個化驗。
②化驗項目為:血常規+C反應蛋白,二者結合分析。如果白細胞不是很高、C反應蛋白不高,均不支援細菌感染,不支援使用抗菌素。
✘ 受寒引起的感冒如何應對?
此時需要讓孩子發汗。有條件的話,推薦在家用艾水泡泡腳,直至微微出汗,會對緩解感冒症狀有很好的效果。如果症狀並未消退,還可以給孩子喝點蔥豉湯,做法就是蔥根加上豆豉,用大火煮開5分鐘,在受寒感冒初期給孩子服用,有很不錯的驅寒解表的作用。
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