很多寶爸寶媽們有疑問， 冬天家裡暖氣十足， 家裡很乾燥， 可是又怕寶寶用了加濕器會對健康不利， 到底該不該用加濕器呢？
其實， 如果屋內的空氣幹， 濕度低於20%， 是可以使用加濕器的， 一是可以增加屋內的濕度， 二是能夠減少上少呼吸道不適， 減少寶寶生病。
但家長要注意不可濫用加濕器， 佛則會危害寶寶健康。
寶寶用加濕器好嗎？
嬰兒肌膚的厚度只有成人的十分之一， 極其嬌嫩， 又容易流失水分， 天氣乾燥皮膚就容易起皮、乾裂， 重者有可能發生皸裂， 引起疼痛， 所以在房間內添置加濕器對呵護嬰兒肌膚有一定好處。
通過吸入大量加濕器振盪在空氣中的水分， 有利於保持呼吸道的濕潤。
但如果使用加濕器不正確， 非但不能淨化空氣， 反而會增加嬰幼兒患呼吸道疾病的可能性。
有案例表明， 自從家裡用上加濕器後， 寶寶睡覺時打起了呼嚕， 還經常咳嗽， 診斷表明， 該寶寶是因為“室內空氣濕度過高”而患上了輕度哮喘。
“加濕器肺炎”怪不了加濕器
首先， “加濕器肺炎”這個詞純屬網紅， 跟老生長談的“空調病”一樣， 它們都只是在表達因為某種電器使用不當造成的相關疾病罷了。
“加濕器肺炎”實際上包含了一系列呼吸道疾病， 感冒、感染、咳嗽、肺炎、哮喘……但都不是因為用了加濕器就發生的。
所以， 加濕器引發或者導致肺炎這種說法是不！正！確！的！畢竟在乾燥的冬季， 它還是比較好用。
但是為什麼還是有寶寶患上“加濕器肺炎”呢？
多半是由於這些原因↓
◆一直開著
注意到今天新聞中那個麻麻用加濕器的時間了嗎， 24小時持續不停。 濕度過高本身就會影響肺功能。
◆用自來水
自來水雜質偏多， 尤其是硬水質地區， 產生的霧氣中也會帶有堪比霧霾的污染物， 甚至出現粉末。
◆添加其他
板藍根， 醋， 精油， 殺菌劑……這些東西放進加濕器是在傷寶寶的肺，
所以！給寶寶使用加濕器時需要注意：
1、定期清理
當加濕器使用不當， 有引發“加濕性肺炎”的可能。
這是因為在使用加濕器的過程中， 如果沒有得到定期清理， 加濕器中的黴菌等微生物隨著氣霧進入空氣， 再進入人的呼吸道中， 容易患“加濕性肺炎”。
2、濕度維持在40%-60%即可
空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕為40%-60%左右即可，此時的人體都會感覺良好，如空氣濕度為55%時，病菌較難傳播。
一旦空氣濕度低於20%，室內可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒。若空氣濕度太高，如超過90%，會使呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，會誘發幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
3、加純淨水
加濕器要距離寶寶遠一點，給加濕器使用的水一定要用純淨水，自來水裡含有氯。
4、不宜長期使用
長時間使用加濕器並不利於人體健康，所以加濕一定要適度。
長期用加濕器的家庭，使用時最好配置濕度表，將室內濕度保持在一定範圍，經常通風，同時加濕器應該每天換水，並做好清潔消毒工作。
作者：劉英（小兒科）
編輯：Suzy
青島西海岸新區中心醫院原創出品。
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2、濕度維持在40%-60%即可
空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以，加濕為40%-60%左右即可，此時的人體都會感覺良好，如空氣濕度為55%時，病菌較難傳播。
一旦空氣濕度低於20%，室內可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒。若空氣濕度太高，如超過90%，會使呼吸系統和黏膜產生不適，免疫力下降，會誘發幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病症。
3、加純淨水
加濕器要距離寶寶遠一點，給加濕器使用的水一定要用純淨水，自來水裡含有氯。
4、不宜長期使用
長時間使用加濕器並不利於人體健康，所以加濕一定要適度。
長期用加濕器的家庭，使用時最好配置濕度表，將室內濕度保持在一定範圍，經常通風，同時加濕器應該每天換水，並做好清潔消毒工作。
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