頭很痛， 巧用天麻
指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任中藥師 梁文能
老人報記者 蔡衛楊 通訊員 張秋霞 鎖卓琪
隨著生活壓力的增大， 很多小毛病開始纏上我們， 比如頭痛。 其中， 最常見的緊張性頭痛和偏頭痛佔據了多數。 平時偏頭痛也不是經常出現， 偶爾一次兩次地發作， 也不想到醫院開藥， 那麼有沒有適合的方法可以平時用來改善或減少頭痛發作的呢？
廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任中藥師梁文能表示， 天麻對於多種頭痛均有改善或者減少發作的作用， 當然也適合當下季節食用。
”
川芎天麻燉豬腦
專家點評
該湯方有祛風止痛、補腎益智的功效。 對於久病頭痛、頭暈、身體虛弱、頭目不清、記憶力減退均有療效。 該方也較為溫補， 如果在秋冬季節也是適合飲用的， 但身體燥熱者不宜多食。 由於天麻味甘，
專家貼士
對頸源性頭痛的病人來說， 不要隨便按摩， 更不能輕易接受“扳頸”復位。 特別是對於有頸椎間盤突出或脫出的病人， 按摩舒服過後會導致更嚴重的問題， 像第四、第五頸椎容易發生滑脫， 如果按摩力道不對， 容易導致頸椎滑脫或移位。
速讀：天麻功能知多少
天麻之所以可以用來對付頭痛， 是因為其能平肝息風， 可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈， 而祛風止痛的功效則讓其能應對更多的頭痛類型， 用於風痰阻絡引起的眩暈及偏、正頭痛。
而對於內風所致的頭痛， 天麻也尤為適合。 其中內風引起頭痛的三種類型：1、肝陽上亢型， 表現症狀：頭痛、頭暈同時出現；2、痰濁中阻， 表現症狀：經常感覺頭偏沉；3、腎虛病人， 表現症狀：頭痛、頭暈， 同時伴有記憶力減退的症狀。 但是， 天麻對感冒引起的頭痛、頭暈則不合適。
此外， 天麻還能防治心血管疾病、降低血壓， 減慢心率， 對心肌有保護作用。