最近後臺有很多人問小編， 家裡的寶寶已經一周多了， 該吃輔食了。 但是又不知道吃些什麼輔食， 今天小編就給大家安利一款寶寶輔食——南瓜大米糕
這款輔食主料是南瓜和大米粉， 南瓜中含有豐富鋅， 參與人體內核酸、蛋白質合成， 是腎上腺皮質激素的固有成分， 為人體生長發育的重要物質。 由此可見小寶寶吃一些南瓜也是非常健康的。
而且今天的南瓜大米糕全程用水量很少，
材料：
大米粉200g， 酵母3g， 熟南瓜200g， 雞蛋一個， 清水適量
步驟：
1， 熟南瓜倒入碗中打成泥， 將打好的南瓜泥倒入大米粉中
2， 加入酵母， 雞蛋和清水， 攪勻後在室溫中發酵40分鐘
3， 將發酵好的麵糊裝入紙杯中
4， 上鍋中火蒸15分鐘即可