不是所有人艾灸都會灸出水泡， 但是肯定是有不少人會灸出水泡。 據我的統計， 足三裡灸出水泡人的頻率是最多的。
也有人是燙出來的水泡。 早上的時候有同學說了， 灸出來的水泡幾乎感覺不到疼， 燙的水泡很疼。
除了操作不當， 不小心燙傷外， 沒有多少人會拿著火燙自己的， 所以燙出來的水泡很少。
灸出來的水泡是有原因的：
也可以把灸出來的水泡稱為灸花， 灸花是艾灸中可能出現的一種正常的邪氣外排反應。
特別是身體寒濕之人， 比如婦科嚴重、患類風濕的灸友， 如果艾灸時間及艾灸量足夠了， 就很容易出現灸花。
灸花是由於濕氣、寒氣重， 經絡不通而造成的大的或小的水泡， 是身體裡病邪往外發的表現。
濕寒之氣屬於邪， 陽氣屬於正， 正要把邪逼出來， 就會出現灸花。 邪氣排出體外需要一個通道， 灸花就是這個通道。
古代的疤痕灸出現灸瘡是很正常的， 甚至有人一定要灸到流膿生瘡才認為能排除病邪達到效果。
古代中醫應用疤痕灸養生保健治療疾病， 有“灸瘡若發， 去病似把抓”之說， 還有“若要身體安， 三裡常不幹”說的都是疤痕灸。 灸瘡是將我們身體裡的病邪祛除體外的一種表現， 常表現為起泡甚至流膿。
現代中醫認為：艾灸是通過刺激穴位及經絡來調整身體系統的， 艾灸結束了， 由於水泡存在， 對於經絡穴位的刺激還在繼續， 等於處長了艾灸發揮作用的效果， 所以這是好現象。 這跟埋穴治療近視和減肥原理一樣。 因此有灸花出的出現不是壞事！
灸花和燙傷都可以這樣處理：
1， 對艾灸不熟練的灸友建議暫停在水泡處施灸， 以免出現水泡變大， 破潰， 化膿等情況讓你驚慌不已， 嚇的要跑醫院了。 如你對艾灸掌握熟練， 也可在水泡處繼續施灸。
2， 如果是很小的泡可以自行吸收， 大的水泡可將縫衣針消毒後刺破， 然後塗抹上芝麻油（香油）調配的艾草灰， 應該2天就好。 你也可以塗抹紅黴素軟膏或者濕潤燒傷膏即可， 想讓傷口好的快一點可以到藥房拿一點蘆薈膠塗抹。
3， 如果創面較大還化膿了， 可以使用艾葉放3倍水煮開15分鐘， 放溫後將化膿處放艾葉水中浸泡半小時左右， 讓創口自然乾燥後撒上艾草灰， 一般一次就可清理掉膿瘡， 創口在幾天內形成新皮膚。
4， 不管是什麼創口（包括跌打損傷）， 都可用艾草灰和香油（芝麻油）調配後塗抹， 效果是非常不錯的！
減少出水泡概率的艾灸技巧：
在艾灸的時候經常搓搓艾灸的穴位和附近的皮膚， 這樣的話不容易起水泡。