以前去沙縣小吃經常見他們有熬烏雞湯,
都知道烏雞湯是大補的,
而且熬出來的湯也非常的好喝。
今天教大家一道簡單的烏雞湯做法,
超級簡單又美味,
喜歡的快來吧。
烏骨雞含有豐富的蛋白質, 其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素, 入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。 因此, 烏雞自古以來, 一直被認為是滋補上品。
猴頭菇烏雞湯
食材準備:
烏雞 1只, 猴頭菇 1朵, 生薑 3片, 枸杞子 20克, 紅棗 50克
做法步驟:
(1)烏雞清洗乾淨, 剁成小塊;
(2)猴頭菇泡發後, 清洗乾淨;
(3)紅棗、枸杞、生薑備用;
(4)把所有材料倒入砂鍋內, 加入適量清水, 上爐大火煮開後, 轉小火慢燉2小時;
(5)然後加入枸杞再煮15分鐘關火, 加鹽調味食用即可。