護膚
你會嗎
提起護膚
估計每個小仙女
都有一套屬於自己的護膚流程
網上也流傳著各種版本
當然還會分早晚
不過分早晚肯定是對的
畢竟日間護膚主要以抵禦外界傷害為主
夜間則需要以修復和滋潤為主
這就是我們經常能看到的【全套護膚流程】， 當然這個流程還是有不同的變化的， 比如有些人習慣精華後再上眼霜， 面膜不一定天天做， 還有些版本會在化妝水之前再加個肌底液等等。
上面這個版本， 按這樣把全套的流程算下來， 感覺臉上糊了一層又一層， 疊加了不下7層啊， 如果你早上出門還有化妝的習慣， 那層數就更多了。
其實一開始的護膚品並沒有這麼多種類， 但是隨著市場的需求以及“賺錢”的需要， 慢慢的就細化出了各種的產物， 包括這一系列的流程也是慢慢地從各品牌的BA流傳出來的， 可以理解為行銷手段。
曾經我為了做一個“膚白貌美”的“精緻女孩”， 也是要求自己嚴格地按照整套的護膚流程進行每天的保養， 就好像你缺了其中任何一樣都是虧待自己的皮膚， 就好像如果不進行“系統地保養”， 我的皮膚就可能馬上就要變差了。
但是我想說NO， 並不是這樣的。 那為什麼所有人都在宣傳這個所謂的“全套護膚流程”呢？那只能說是被各路厲害的BA洗腦了。
當然現在大家沒這麼好忽悠了， 很多接觸護膚有一段時間的妹子都不會相信BA的話，
首先來看一下護膚的目的， 你護膚的目的是什麼？膚質是什麼， 需求是什麼？每個人的目標膚質需求都是不一樣的， 需要的產品不同， 相應的護膚流程也是不同的。
而護膚最基本的是什麼， 清潔、保濕和防曬。
這三樣是最基本也是所有人都需要到的， 但往往很多人都做得很差， 特別是防曬， 我是一年四季都要防曬說的擁護者， 無論雨天晴天， 有沒有太陽， 只要出門， 一定會塗防曬霜， 如果有太陽會打遮陽傘。
紫外線對皮膚的傷害真的很大， 之前聽過某達人說過玩一年手機的輻射傷害都比不過陽光下暴曬五分鐘， 雖然不確定是不是真的， 但也更讓我堅定了防曬的重要性。
清潔
請認真聽好！
如果你沒有化妝，並且使用的防曬並不需要卸妝卸載的話，並不需要卸妝，不要聽信網上說的空氣很髒，卸妝液可以清除毛孔裡的髒東西，所以不化妝也要卸妝。簡直是放P（嗶——）好嗎？
首先髒東西能進毛孔裡？Wowowo，真是驚呆我了，你的毛孔是打開大門迎客的嗎？空氣中的塵埃之類的東西並不能進到我們的毛孔裡，頂多是因為臉上分泌的油脂而沾在了我們的皮膚表面。我知道你想說黑頭是不是，黑頭也不是空氣裡的髒東西進到毛孔產生的好吧，那也是我們分泌的油脂，變成了角栓。
有多少妹子過度清潔折騰成敏感皮、紅血絲、高原紅，請舉手。
潔面的話很簡單，清潔力度的選擇按膚質來，如果你是幹皮或者敏感皮，可以選擇用溫和的氨基酸潔面一天洗一次臉，早上只用清水洗臉就可以。油皮一天用洗面乳的次數也不要超過兩次，覺得氨基酸不夠乾淨，可以選擇皂基潔面。
保濕
乳液和麵霜是同一類的東西，都是封閉劑，也就是幫助你減少皮膚水分的蒸發，所以選擇乳液和麵霜二選一即可，推薦油皮使用乳液，夏天的時候油皮也可以不用乳液，只要覺得自己臉上分泌的油脂已經足夠保濕就可以了；幹皮推薦面霜，當然更多還是要根據自己皮膚的情況還有所處的座標來選。
像我自己混幹皮，座標深圳，夏天會選擇乳液，冬天則選擇面霜。
那麼剩下的東西就是屬於按自己的需求來增加相應的步驟了。
我一直覺得化妝水是一個比較雞肋的東西，像網上宣稱的二次清潔啊、補水啊，保濕其實講到底就補水一個功能，你其實用清水（算了，還是說純淨水吧）也可以的。
說一下二次清潔，如果洗面乳都無法把你的臉洗乾淨，那這個洗面乳可以廢了吧，而且你的臉真的沒有你想像中的那麼髒。
而補水之前也很多人提到了就是一個偽概念，但不得不說我還是喜歡補水，就算補的是假的，因為用完化妝水真的是會讓你的皮膚瞬間變得充盈透亮。
保濕呢，不要想太多了，水劑的產品裡面沒辦法含有太多的保濕封閉劑，如果你用完水不馬上用乳液或者霜一類的產品，皮膚的水分只會流失得更快。
不過呢化妝水據說可以幫你快速恢復洗完臉後臉上的ph值，水質較硬的話還能把殘留在皮膚上的水垢去掉，所以還是有點點用的。
妝前多拍拍化妝水還能讓妝容更服貼。
所以化妝水這個東西呢，不要對它抱有太大的期望，因為畢竟裡面絕大部分都是水，如果你想省錢，化妝水絕對是一個可以省掉的步驟。
其實有些人覺得眼霜不是一個必需品，我個人也是這麼覺得的（這可能和很多人的認知不一樣），眼部的皮膚雖然脆弱，但也是臉部皮膚的一部分，其實用面霜乳液也是可以的，並不一定需要單獨用到眼霜。
包括有些人說的面霜會讓我長脂肪粒之類的，但其實我更認為長脂肪粒是因為眼部皮膚有細小傷口這個觀點，重要的是你使用護膚品時的手法，要注意輕柔，減少細小傷口的產生。
目前對我來說，我是會用眼霜的，因為年紀大了，眼部皮膚更容易乾燥，所以我要用更滋潤的產品。
眼霜目前來說就是保濕和抗衰老，至於去黑眼圈和眼袋，至少我目前還沒有用到過真的有效的產品，所以我保持中立態度，萬一某天有什麼真能祛除新科技就誕生了呢？
但就目前而言，我覺得早睡並且充足的睡眠時間更靠譜。
很多人說過了25歲之後就一定要用精華，其實我覺得不對，精華有非常多的種類，包括不同的功效，比如說美白、抗老、祛痘以及保濕等。
只有當你有了其中的某一項需求的時候才需要用到精華，如果你的皮膚狀態一直很好，那麼做好基礎護膚就夠了，精華可以省下一大把銀子。
當然精華是真的具有真實功效的產品類型。
如果說一定要用的精華，那麼我覺得就是抗老類型的精華了，畢竟皮膚的老化是不可逆的，那麼能做的就是提前預防衰老了，現在大部分的說法都是越早用越好，如果真的有想到抗老，那麼就越早越好啦，根據自己的情況來，不要考慮什麼25歲才能用啊，才要用啊，這些說法。
至少我目前覺得抗老精華是精華類裡面最值得長期投資的。
但是其實有時候我會想，如果把這些年用的抗老精華的錢省下來，用來打熱瑪姬會不會效果更好更快一點呢？
然後就是美白精華。我用過最多種類最多品牌的精華類型了，沒有之一。但實際上並沒有讓我白成一道光，選擇自己喜歡的膚感，正規的品牌，堅持就對了，想白要的就是毅力。
還有一些祛痘精華，很多是酸類的，就是我們常說的刷酸，刷酸這事我也做過，感覺混幹皮就是在作死，適合城牆皮，刷酸前記得做好功課，還是可以比較有效的去黑頭、閉口的。
當然還有什麼保濕精華啊之類的，我覺得吧，不是大幹皮就不要浪費這個錢了。
護膚品的種類特別多，其他的還有什麼肌底液啊，面膜啊，美容油啊，這些和上面的一樣都是根據自己的需求來選擇就可以了，這些產品基本也都不是必要的。
如果你一直嚴格按照全套的護膚流程進行保養，但是皮膚不旦沒有變好，反而出現粗糙、閉口等情況，你要考慮的不只是產品是不是適合你，更應該考慮一下是不是產品疊加太多，讓你的皮膚喘不過氣了。
適當的精簡一下護膚流程，過段時間看一下，說不定你的皮膚狀態反而會慢慢變好哦，而且現在不是也有博主開始推行肌斷食的說話了麼？感興趣的話我們下次可以聊一下呀。
總結以上說法，就是護膚並沒有一個所謂的必須嚴格執行的全套流程，每個人都應該按照自己的膚質來選擇產品以及對應的流程，不根據需求只講全套，可能會毀了你的臉！
你現在的護膚流程是怎麼樣的呢？
你覺得很麻煩嗎？
你會進行全套的護膚流程嗎？
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請認真聽好！
如果你沒有化妝，並且使用的防曬並不需要卸妝卸載的話，並不需要卸妝，不要聽信網上說的空氣很髒，卸妝液可以清除毛孔裡的髒東西，所以不化妝也要卸妝。簡直是放P（嗶——）好嗎？
首先髒東西能進毛孔裡？Wowowo，真是驚呆我了，你的毛孔是打開大門迎客的嗎？空氣中的塵埃之類的東西並不能進到我們的毛孔裡，頂多是因為臉上分泌的油脂而沾在了我們的皮膚表面。我知道你想說黑頭是不是，黑頭也不是空氣裡的髒東西進到毛孔產生的好吧，那也是我們分泌的油脂，變成了角栓。
有多少妹子過度清潔折騰成敏感皮、紅血絲、高原紅，請舉手。
潔面的話很簡單，清潔力度的選擇按膚質來，如果你是幹皮或者敏感皮，可以選擇用溫和的氨基酸潔面一天洗一次臉，早上只用清水洗臉就可以。油皮一天用洗面乳的次數也不要超過兩次，覺得氨基酸不夠乾淨，可以選擇皂基潔面。
保濕
乳液和麵霜是同一類的東西，都是封閉劑，也就是幫助你減少皮膚水分的蒸發，所以選擇乳液和麵霜二選一即可，推薦油皮使用乳液，夏天的時候油皮也可以不用乳液，只要覺得自己臉上分泌的油脂已經足夠保濕就可以了；幹皮推薦面霜，當然更多還是要根據自己皮膚的情況還有所處的座標來選。
像我自己混幹皮，座標深圳，夏天會選擇乳液，冬天則選擇面霜。
那麼剩下的東西就是屬於按自己的需求來增加相應的步驟了。
我一直覺得化妝水是一個比較雞肋的東西，像網上宣稱的二次清潔啊、補水啊，保濕其實講到底就補水一個功能，你其實用清水（算了，還是說純淨水吧）也可以的。
說一下二次清潔，如果洗面乳都無法把你的臉洗乾淨，那這個洗面乳可以廢了吧，而且你的臉真的沒有你想像中的那麼髒。
而補水之前也很多人提到了就是一個偽概念，但不得不說我還是喜歡補水，就算補的是假的，因為用完化妝水真的是會讓你的皮膚瞬間變得充盈透亮。
保濕呢，不要想太多了，水劑的產品裡面沒辦法含有太多的保濕封閉劑，如果你用完水不馬上用乳液或者霜一類的產品，皮膚的水分只會流失得更快。
不過呢化妝水據說可以幫你快速恢復洗完臉後臉上的ph值，水質較硬的話還能把殘留在皮膚上的水垢去掉，所以還是有點點用的。
妝前多拍拍化妝水還能讓妝容更服貼。
所以化妝水這個東西呢，不要對它抱有太大的期望，因為畢竟裡面絕大部分都是水，如果你想省錢，化妝水絕對是一個可以省掉的步驟。
其實有些人覺得眼霜不是一個必需品，我個人也是這麼覺得的（這可能和很多人的認知不一樣），眼部的皮膚雖然脆弱，但也是臉部皮膚的一部分，其實用面霜乳液也是可以的，並不一定需要單獨用到眼霜。
包括有些人說的面霜會讓我長脂肪粒之類的，但其實我更認為長脂肪粒是因為眼部皮膚有細小傷口這個觀點，重要的是你使用護膚品時的手法，要注意輕柔，減少細小傷口的產生。
目前對我來說，我是會用眼霜的，因為年紀大了，眼部皮膚更容易乾燥，所以我要用更滋潤的產品。
眼霜目前來說就是保濕和抗衰老，至於去黑眼圈和眼袋，至少我目前還沒有用到過真的有效的產品，所以我保持中立態度，萬一某天有什麼真能祛除新科技就誕生了呢？
但就目前而言，我覺得早睡並且充足的睡眠時間更靠譜。
很多人說過了25歲之後就一定要用精華，其實我覺得不對，精華有非常多的種類，包括不同的功效，比如說美白、抗老、祛痘以及保濕等。
只有當你有了其中的某一項需求的時候才需要用到精華，如果你的皮膚狀態一直很好，那麼做好基礎護膚就夠了，精華可以省下一大把銀子。
當然精華是真的具有真實功效的產品類型。
如果說一定要用的精華，那麼我覺得就是抗老類型的精華了，畢竟皮膚的老化是不可逆的，那麼能做的就是提前預防衰老了，現在大部分的說法都是越早用越好，如果真的有想到抗老，那麼就越早越好啦，根據自己的情況來，不要考慮什麼25歲才能用啊，才要用啊，這些說法。
至少我目前覺得抗老精華是精華類裡面最值得長期投資的。
但是其實有時候我會想，如果把這些年用的抗老精華的錢省下來，用來打熱瑪姬會不會效果更好更快一點呢？
然後就是美白精華。我用過最多種類最多品牌的精華類型了，沒有之一。但實際上並沒有讓我白成一道光，選擇自己喜歡的膚感，正規的品牌，堅持就對了，想白要的就是毅力。
還有一些祛痘精華，很多是酸類的，就是我們常說的刷酸，刷酸這事我也做過，感覺混幹皮就是在作死，適合城牆皮，刷酸前記得做好功課，還是可以比較有效的去黑頭、閉口的。
當然還有什麼保濕精華啊之類的，我覺得吧，不是大幹皮就不要浪費這個錢了。
護膚品的種類特別多，其他的還有什麼肌底液啊，面膜啊，美容油啊，這些和上面的一樣都是根據自己的需求來選擇就可以了，這些產品基本也都不是必要的。
如果你一直嚴格按照全套的護膚流程進行保養，但是皮膚不旦沒有變好，反而出現粗糙、閉口等情況，你要考慮的不只是產品是不是適合你，更應該考慮一下是不是產品疊加太多，讓你的皮膚喘不過氣了。
適當的精簡一下護膚流程，過段時間看一下，說不定你的皮膚狀態反而會慢慢變好哦，而且現在不是也有博主開始推行肌斷食的說話了麼？感興趣的話我們下次可以聊一下呀。
總結以上說法，就是護膚並沒有一個所謂的必須嚴格執行的全套流程，每個人都應該按照自己的膚質來選擇產品以及對應的流程，不根據需求只講全套，可能會毀了你的臉！
你現在的護膚流程是怎麼樣的呢？
你覺得很麻煩嗎？
你會進行全套的護膚流程嗎？
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