這幾年新生兒的出生率已經越來越高， 越來越多的夫妻開始晉升為父母， 而作為父母最擔心的就是孩子的營養問題， 從孩子出生開始最怕的就是孩子的營養跟不上， 從選擇奶粉到吃輔食總之從各個方面都操碎了心， 而今天要說的則是5個月寶寶可以吃什麼輔食， 讓家長有個參考。
首先寶寶添加輔食的年齡以及輔食種類是因人而異的， 這個要看寶寶的腸胃消化系統才行， 有的寶寶從出生開始腸胃消化系統就比較弱， 可能喝母乳就會出現便秘或者拉稀的情況， 這種情況下寶寶的輔食添加時間就會稍微晚一些， 而有的寶寶可能從小胃口就好， 兩三個月已經能喝果汁等飲品， 也很少出現鬧肚子的情況， 這樣的寶寶自然可以早一點添加輔食。
寶寶添加輔食自然是先從最好消化的開始嘗試吃， 估計很多寶寶吃的第一個輔食就是雞蛋羹，
除了雞蛋羹之外估計就是米糊和麵條了， 隨著寶寶年齡的成長寶寶會對營養的需求更高， 味道更為挑剔。 這個時候我們可以在寶寶的米糊或者麵條中添加細小的蔬菜等。 有的寶寶五個月的時候甚至已經開始嘗試吃肉了， 比如將蝦肉攪拌成為肉泥， 又比如燉魚然後把魚刺挑出去給寶寶吃。
雖然五個月的寶寶有的已經開始接觸口感軟的肉類， 比如魚肉蝦肉但是要注意飲食比例， 畢竟年紀太小吃肉的比例應該占得很小， 而且最好是中午飯吃肉，