西班牙烘蛋是一個非常著名的西班牙食譜, 它用切成小塊的土豆加上洋蔥碎進行油炸, 再拌入絲滑的蛋液中進行煎制, 質地柔軟綿密, 味道濃郁, 色香味俱全, 而且烹飪方法像煎蛋一樣簡單上手, 連廚房小白都能輕易hold住, 且美味健康, 尤其是剛出鍋好吃到懷疑人生!
中等大小的土豆1個、中等大小的洋蔥1個、中等大小的雞蛋5個、黑胡椒粉適量、鹽適量、雞精適量。
做法
1.土豆削皮,
2.煎蛋鍋裡放一些油,
3.下土豆, 再撒一些胡椒粉, 然後均勻翻炒或撥動, 讓土豆和洋蔥混合均勻, 表面都均勻沾上一些黑胡椒粉。 拿鏟子壓一下表面, 壓平一些。 注意:黑胡椒粉是精髓,
4.雞蛋打到一隻大碗裡, 入鹽和雞精調味, 鹹度就是要平時在家炒蛋的鹹度。
5.把蛋液均勻澆到洋蔥土豆裡, 高度要沒過洋蔥土豆, 最好和平底鍋面齊平。
6.這個時候由大火調至中小火, 蓋上鍋蓋悶燒7~8分鐘, 至表面蛋液凝固為止。
7.拿刀子貼著鍋邊切一圈讓粘在鍋邊的雞蛋脫落,扣個盤子在煎鍋上,一翻蛋就會自然落到盤子裡。這個時候雖然兩面都熟了,但是中間或許還會有蛋液沒凝固,直接把盤子丟到微波爐裡,高火1~2分鐘即可食用。肉食的寶寶,可以加培根或者火腿粒,美味翻倍哦!
7.拿刀子貼著鍋邊切一圈讓粘在鍋邊的雞蛋脫落,扣個盤子在煎鍋上,一翻蛋就會自然落到盤子裡。這個時候雖然兩面都熟了,但是中間或許還會有蛋液沒凝固,直接把盤子丟到微波爐裡,高火1~2分鐘即可食用。肉食的寶寶,可以加培根或者火腿粒,美味翻倍哦!