第一款：中年女士身上有一種獨特的成熟魅力， 搭配上時尚氣質的燙髮髮型， 讓整個人看起來更加的優雅美麗。 這款蓬鬆時尚的燙髮髮型紮起來也別具風格， 讓整個人看起來更加的俐落乾淨， 絕對是中年女士必選的髮型。
第一步：首先中年女士將中長卷髮梳理通順，
披散在身後，
將頭頂髮絲向後梳理，
並分離出來。
第二步：將頭頂髮絲弄成精緻光滑的公主頭造型， 簡單的扭轉一下，
第三步：將頭頂髮絲下方左右兩邊的頭髮向後拉。
第四步：拉到腦後的頭髮簡單的向內扭轉下。
第五步：用隱形髮卡固定在腦後。
第六步：雙耳後下方髮際線位置的頭髮也向後聚集，
同時扭轉幾下，
用髮卡固定住，
再將剩餘的散發聚集在一起，
分成均等兩份，
用雙手握住。
第七步：將散發編織成精緻細密的魚骨辮，
到發梢位置後用皮筋紮成簡單丸子造型。
第八步：將魚骨辮向上拉，發尾掩藏在第一個扭轉髮絲的中間位置，用髮卡固定住。
第九步：最後在髮髻的左後兩側點綴上閃亮精緻的發簪，這款適合中年女士的優雅時尚盤發就完成了。
第二款
第一步：髮絲梳理平整後使用發梳分成三七分的造型。
第二步：將髮絲半紮成圖片造型的公主髮型。
第三步：在發根的中間位置挖出一個小洞。
第四步：在馬尾辮中間位置固定一個小皮筋。
第五步：將馬尾辮上半部分從上邊的小洞內穿過。
第六步：將剩餘的髮絲在中間位置固定一個小皮筋紮成馬尾辮。
第七步：使用小髮夾固定上層的髮髻。
第八步：將馬尾辮向內卷起。
第九步：發尾部分掖藏在髮絲中，發頂挑出蓬鬆感，這款優雅迷人的盤發髮型就完成了。
第八步：將魚骨辮向上拉，發尾掩藏在第一個扭轉髮絲的中間位置，用髮卡固定住。
第九步：最後在髮髻的左後兩側點綴上閃亮精緻的發簪，這款適合中年女士的優雅時尚盤發就完成了。
第二款
第一步：髮絲梳理平整後使用發梳分成三七分的造型。
第二步：將髮絲半紮成圖片造型的公主髮型。
第三步：在發根的中間位置挖出一個小洞。
第四步：在馬尾辮中間位置固定一個小皮筋。
第五步：將馬尾辮上半部分從上邊的小洞內穿過。
第六步：將剩餘的髮絲在中間位置固定一個小皮筋紮成馬尾辮。
第七步：使用小髮夾固定上層的髮髻。
第八步：將馬尾辮向內卷起。
第九步：發尾部分掖藏在髮絲中，發頂挑出蓬鬆感，這款優雅迷人的盤發髮型就完成了。