今天小編遇到了一位心境極其美好的人, 一言一行, 都讓靈魂為之讚歎, 心中發出真摯的喜樂。 而此刻的我, 看到這樣一碗草莓香蕉奶昔,
草莓香蕉奶昔配料:(一定要準備一個大功率的攪拌機哇!)
1、兩杯冷凍草莓;
2、兩根冰凍的香蕉, 切成片;
3、四湯勺acai巴西莓粉;
4、一杯無糖杏仁奶或牛奶也可以;
5、兩湯勺堅果油或菜籽油;
6、半勺或一勺蜂蜜, 根據自己口味定。
做法:(開始行動嘍!)
草莓香蕉奶昔總共分兩步:
第一步:把冷凍的草莓、香蕉片、acai巴西莓粉、杏仁奶、堅果油或菜籽油以及蜂蜜一起放到大~功率的攪拌機裡, 攪拌成奶昔狀絲滑。 然後再加入一些杏仁奶繼續攪拌, 目的是使奶昔更加濃稠。
第二步:將攪拌機裡的奶昔倒入大碗中, 加入一些水果切片、蜂花粉、蜂蜜及麥片。 請君享用哦!
怎麼樣?是不是很簡單啊!嘻, 分享美食, 分享美好心情, 小編想要分享一首詩!
霧一早就散了,我在花園裡幹活
蜂鳥停在忍冬花上
這世上沒有一樣東西我想佔有
我知道沒有一個人值得我羡慕
任何我曾遭受的不幸, 我都已忘記
想到故我今我同為一人並不使我難為情
在我身上沒有痛苦
直起腰來,
——波蘭詩人米沃什寫於九十歲《如此幸福的一天》。
祝大家新的一年, 健康快樂!麼麼噠!