中醫外治法， 都是靠調動氣血疏通經絡來達到治病養生的目的。
艾灸與刮痧、拔罐都是中醫外治法的精髓所在， 它們的最終目的一樣，
艾灸身體虛弱和強壯的人都適合；
刮痧、拔罐這些能“見血”的只適合身體強壯的人。
刮痧
刮痧是通過對人體皮膚的反復刮動， 使皮膚局部“出痧”， 從而到達活血化瘀的作用。 刮痧可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛，
刮痧的實質就是瀉掉實邪之氣。
但是，
刮痧必須刮在淤堵的地方，
才可以瀉去多餘的淤積氣血，
促進經絡通暢，
而如果刮在經脈空虛的地方，
只會讓該處更加虛弱。
因此，
身體健壯的人刮痧可以通經絡，
血虛血虧刮痧則會傷氣血。
也就是說， 刮痧是給邪以出路， 相反的， 換了身體虛弱的人， 如老人、兒童或者正氣不足的， 僅僅憑藉刮的力量是無法把邪推出去的， 而且還容易適得其反。
身體虛弱的人你去刮痧， 根本出不了痧的。
拔 罐拔罐是以罐為工具， 利用負壓， 使罐吸附於體表， 造成局部瘀血， 以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。
拔罐可補可泄。 補呢， 就是用罐數量要少， 引氣集中一處。 而我們通常在外面拔罐時總是滿後背都被拔上， 這麼好的文章來自微信公眾號中醫艾灸， 那主要是將氣血引入膀胱經， 起到利尿排毒的作用， 但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。 前一段時間報導過一個大叔連續拔罐一個月，
氣虛的人， 可能罐在身體上都拔不住！
拔罐最大的功能就是它的引血功能， 但是你要有血可引啊！
艾灸
艾灸跟刮痧、拔罐最大的區別在於， 艾灸本身具有培補人體陽氣， 生血活血的作用！就是這一點決定了艾灸的不可替代性。
成了艾灸專家的外國友人
艾葉具有活血化瘀的作用， 燃燒後， 可以使熱氣內注， 把深伏在人體內部的寒邪驅逐體外， 使人體陽氣充沛， 達到溫通經絡、培補氣血、補腎固元的作用。
人體的元陽之氣與生俱來， 如果損耗了， 是不能再生的， 只能補充， 而藥性和熱性都是強大的外援， 艾灸不僅調動了人體自身的力量， 還借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽益氣， 這是刮痧、按摩等方法所不具備的。
因此， 在中醫界有一句話：艾灸補虛人， 刮痧治壯漢！~