近年來， 老人們喜歡養花的人越來越多， 他們把所有的娛樂活動都寄託在了養花這件事上。 那麼， 老人養花到底有哪些好處呢？
淨化家裡的空氣
現在有很多的獨居老人， 他們經常沒有去的地方。 只能自己一個人在家待著。 但是時間長了， 特別是到了冬天的時候， 家裡的空氣不流通很容易生病。 如果在家裡養上一盆花， 不僅可以讓老人覺得有事情做， 還可以讓家裡的空氣變得更加的清新。
提高免疫力
在養花的時候需要給植物澆水， 還要留意是否要更換花土、是否有蟲害， 可以讓老人有適當的運動， 但又不至於勞累， 是一項鍛煉身心的好方法， 另外花草的芳香油分子在通過人的呼吸的時候， 會進入人體， 從而提高人的免疫力。
改善身心健康
在養護植物的時候， 每天都能看到鬱鬱蔥蔥的綠葉， 不僅能看到五彩繽紛花朵， 也能感受到蓬勃朝氣的小苗在一天天成長， 不僅可以讓人身心愉悅， 對老人的部分慢性病也有一定的改善， 並且在養護過程中的愉悅的心情加上適當的運動還能夠促進老人的血液迴圈， 降低老人患高血壓的風險。
減少呼吸疾病
在養花的過程中， 和花一起生活， 這樣環境比較清新， 而且花草釋放出來的氧氣可以讓人大腦裡面的氧氣十分的充足， 並且人的新陳代謝也會加快。
養花是能豐富老年生活的最佳運動，
如果你家裡有老人， 就趕快讓他們養一盆花吧！