一般情況下， 正確的預產期計算時間是從最後一次來月經的第一天開始算起， 以後的280天將是寶寶生長發育的時期。 它預產期時間的具體演算法是：最後一次例假的時間加九， 日期加七。 這只是一個大概的預算時間。 然而很多准媽媽的例假都不太規律。 所以預產期也只有通過女性的各項檢查來進行估算。
根據多年的臨床資料表明：全國只有一半的女性才會在預產期那天準時生產。 所以預產期也並不是特別準確， 大家不要太過分依賴。 產婦一旦孕期達到37周時就要做好隨時生產的準備了， 如果到了41周還沒有生產， 就需要進院觀察或者直接剖腹了。
通常， 孕晚期的媽媽行動緩慢， 活動十分不方便。 如果長期的行走或做其它活動很有可能會導致水腫現象， 嚴重的還會出早產。 所以專人建議各位准媽們， 到了孕晚期如果要出門一定要注意這些要點:
1、准媽的旅行最好的時間是孕中期；特別是5個月左右最好。 這個時候的寶寶發育比較穩定， 女性行動也方便。 若此進旅行的話可放鬆女性的心情， 同時還能進行簡單的身體活動， 特別有助於促進寶寶的生長。
2、 要選擇寬敞的交通工具；對於懷孕的女性來說，
3、 注意合理飲食；處於孕晚期的女性特別容易感到餓。 所以在出門前可以帶些水果和點心。 同時還可帶一些維生素類的藥物， 以防萬一。
4、帶好相關的產檢材料；隨身帶上自己產檢的相關材料， 比如病歷、身份證等資料。 特別是有過病史的女性， 如果在旅行中發生突發性意外。