如果非要給羊水冠上一個名字的話， 我們會親切的稱它為寶寶"生命的源泉"， 這樣形容羊水一點都不為過， 因為寶寶在母體中是生活在羊水之中的， 它能提供給寶寶恒溫的發育環境， 同時， 也能避免寶寶不受到外界不利因素的衝擊， 由此也可以看出， 羊水若是不夠充足， 對於寶寶來說， 將存在多大的危險。 孕媽羊水不足是一種"病"， 既然有病， 就需要調理， 該吃什麼不該吃什麼， 羊水少的孕媽可要長點心！
一、 羊水少的孕媽該吃什麼？
1、喝水、喝湯
孕媽羊水少， 補充水分的方式與傳統的方式有所不同， 不是吃水果來補充的， 而是通過喝水和喝湯來補充的， 可以接受白開水的孕媽可以多喝水， 而覺得白開水索然無味的孕媽則可以選擇喝湯， 例如骨頭湯、鯽魚湯， 豬肝蛋湯， 都有很好的補充羊水的功效。
2、喝豆漿
豆漿是傳統早餐的標配， 不過對於孕媽來說，
二、 羊水少的孕媽不該吃什麼？
1、 西瓜
夏季， 西瓜是解渴的聖物， 不過對於孕媽來說， 西瓜可不是好東西。 因為西瓜解暑的同時也非常利尿， 它與豆漿相反， 剛好是會導致頻繁上廁所的一種食物， 食用西瓜會導致孕媽水分的缺失， 從而讓羊水越來越少。
2、 番茄
番茄與西瓜有"異曲同工"之效， 同樣利於人體排尿， 因此， 對於孕媽來說， 番茄也是絕對不應該食用的食物之一。
孕媽體內羊水過少，
對腹中的胎兒發育會有極為不利的影響，
因此，
孕媽一旦發現這種情況，
應該及時就醫，
在醫生的指導下進行各方面的調理，
對於羊水少的孕媽來說，
補充羊水固然重要，
正確補充羊水，
才是最為重要的。