媳婦用“生薑泡醋”， 每天早上吃3片！半個月後， 體內濕氣變少了！
提到生薑， 這是大家都吃過的吧？很多人喜歡在做菜時放一些生薑來提味， 但是生薑的好處還有很多！這“生薑泡醋”， 大家是否吃過呢？一到冬天， 我媳婦就變得昏昏沉沉的， 不愛吃飯， 總覺得整個人都沒勁。 後來去看了醫生， 說她體內的濕氣太重， 淤積已久， 要多吃熱性的食物！
這不， 醫生讓她多吃生薑， 最好是每天都能吃上幾片， 可以用“醋”來泡生薑， 會有特別好的效果。 沒想到我媳婦就堅持吃， 這吃了半個月， 每天早上吃3片， 沒想到她這胃口變好了， 體內的濕氣明顯就感覺減少了！所以說這食療的效果， 真的還是很不錯的。
為啥生薑能祛濕氣呢？因為生薑不僅是我們日常用的調味品， 它也有很好的藥用價值。 生薑味辛、性微溫， 入脾、胃、肺經， 具有發汗解表， 溫中止嘔， 溫肺止咳， 解毒的功效。 主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病症。 還有醒胃開脾、增進食欲的作用。
老話曾經說到過：“早吃姜， 補藥湯”。 每天早晨三片醋泡薑， 對身體特好， 祛濕氣， 還能暖胃。 醋泡生薑是一種養生的方法， 醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮， 防止慢性病， 提升人體陽氣的功效。 吃過生薑後， 人會有身體發熱的感覺， 這是因為它能使血管擴張， 血液迴圈加快， 促使身上的毛孔張開。 生薑祛病保健的方法由來已久這樣不但能把多餘的熱帶走， 同時還把體內的病菌、濕氣一同帶出。
常吃生薑還能保養肌膚、減肥！醋泡薑片中的醋可以增強腸胃道的殺菌能力， 增強肝臟腎的功能， 更好地幫助身體排毒， 從而達到保養肌膚及減肥的效果。 此外， 醋還能起到擴張血管的功效， 有效防治心血管疾病和糖尿病的發生。
早上吃薑的效果最好。 原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。
如何吃薑？最好是早飯的時候準備一碟子泡薑， 就著小米粥吃。 泡過的子薑口感脆嫩， 入口有一絲絲的酸、辣、甜， 加上粥的清香， 微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
所以說，常吃醋泡薑，祛除體內濕寒！天氣逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰涼濕氣重的情況，去除濕寒最有效的辦法就是食療。而生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。用醋泡過的生薑，借助醋的收斂作用，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。
養護脾胃，早上吃幾片醋泡生薑！常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。飲食習慣的改變（如貪涼飲冷、飲食不規律）和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。而醋有開胃活血的作用，用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。
微妙地調和在一起，簡單，清爽，細細地品來，卻是世間至味。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。所以說，常吃醋泡薑，祛除體內濕寒！天氣逐漸轉涼，許多人都會出現手腳冰涼濕氣重的情況，去除濕寒最有效的辦法就是食療。而生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。用醋泡過的生薑，借助醋的收斂作用，把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致，提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。
養護脾胃，早上吃幾片醋泡生薑！常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨，胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。飲食習慣的改變（如貪涼飲冷、飲食不規律）和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。而醋有開胃活血的作用，用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。