湯品一向養人， 加入一些合適的藥材以後， 效果更是不得了~
原料：
酸菜100克、芋頭200克、豆腐皮50克、濃湯寶一個、小蔥兩個。
做法：
1、將酸菜用清水泡一下，
2、鍋中加入適量清水， 加入濃湯寶煮至溶化沸騰， 依次加入酸菜和芋頭同燉， 待芋頭8成軟時， 加入豆腐皮絲繼續煮至芋頭軟糯， 撒香蔥碎淋香油即可出鍋。
功效：
芋頭富含澱粉， 營養豐富。 質地軟滑， 容易消化， 有健胃作用， 特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食， 是嬰幼兒和老年人的食用佳品。
原料：
蓮藕500克， 豬排骨500克， 黃酒、生薑、蔥、鹽少許。
做法：
豬排骨切段， 飛飛水；將藕洗淨切片， 與排骨同置1500毫升溫水之中， 加黃酒、薑、蔥少許， 水沸後文火燉90分鐘左右， 加少許鹽， 即可食用。
功效：
蓮藕排骨湯的起到清熱消痰、補血養顏的作用， 若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調節這些病。 因為中和蓮藕的熱性， 如果是是體質虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會比較好的。