宋宋是個很愛乾淨的媽媽， 不僅家裡收拾的利利索索， 大人孩子走出去也是乾乾淨淨的， 按理來說這樣乾淨的人家生養出來的小孩子應該是健健壯壯的， 然而宋宋家的小孩子卻是社區裡有名的“體質差”， 每年的流感、過年過節總是要病一場才算完， 這讓宋宋心焦得厲害。 後來有一個學醫的朋友過去她家玩， 發現宋宋總是會在吃完飯沒多久就給孩子洗白白， 然後再讓孩子去睡覺。 這個朋友很嚴肅得告訴她， 正是她的所作所為毀掉了孩子的免疫力。
那麼寶寶吃飯完後， 有哪些事情一定不能馬上做呢？我們一起來瞭解一下。
1.立馬洗澡
朋友曾經詢問過宋宋為什麼要給剛吃完飯的寶寶洗澡， 得到的回復是， 宋宋覺得做飯吃飯時寶寶身上總是會有味道， 而且她覺得洗澡可以很有效的促進血液迴圈。 然而這種做法是完全錯誤的。 當寶寶吃飽時身體的大半能量都是消耗在腸胃上以保證食物內的營養都被消化吸收掉，
正確做法：吃完飯一個小時之後再讓寶寶洗澡，
2.立馬睡覺
有些寶媽看孩子吃完飯沒多久就開始困， 不忍心之下就讓孩子去睡覺了， 其實這種做法也是錯誤的。 因為處於睡眠狀態的狀態下， 寶寶身體內部的所有系統都是處於休息狀態， 消化系統也是如此。 而這就會影響到腸胃的消化速度， 從而影響到寶寶正常的飲食作息、營養吸收以及免疫系統。 其實大家都會有這樣的體驗：吃完飯就睡覺雖然會睡得很舒服， 但是睡醒之後腸胃多半是不舒服的。
正確做法：寶寶吃完飯之後， 最起碼也要等到1個小時， 讓腸胃盡情消化吸收， 然後再去睡覺。
3.立馬運動
有些孩子比較好動， 吃完飯馬上就要跑著玩， 家長也不覺得這有什麼不對， 就放縱了孩子的這種行為， 其實這種行為也是不對的， 運動時身體內的血液會集中在運動系統， 而消化系統所得到的血流量就比較少了。 更關鍵的是， 如果寶寶吃得比較撐， 馬上運動只會讓寶寶的腸胃承受更大的壓力，
正確做法：依舊是1個小時候， 再讓寶寶運動起來。