缺鈣這事， 說大不大， 說小不小， 可是對於寶寶來說， 至關重要！很多媽媽非常困惑， 到底自己家的孩子缺鈣嗎？缺鈣的話怎麼辦？今天我們就來聊聊~
嬰幼兒每天需要多少鈣？
2000年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中所提供的數值如下：
0-0.5歲 300毫克/日
0.5-1歲 400毫克/日
1-4歲 600毫克/日
4-7歲 800毫克/日
寶寶缺鈣會有哪些症狀？
以下是寶寶缺鈣的可能症狀， 但各位家長要注意， 有這些症狀也不完全等於寶寶缺鈣。
✎ 夜間盜汗--尤其是入睡後頭部大量出汗， 哭後出汗更明顯。
✎ 睡覺不實夜驚、夜啼--夜間經常突然驚醒， 啼哭不止。
✎ 性情異常--脾氣怪， 愛哭鬧， 坐立不安， 不易照看。
✎ 枕禿圈--後腦勺處的頭髮被磨光， 形成枕禿。
✎ 出牙晚、出牙不齊--1歲半仍未出牙， 或牙齒發育不良， 排列不齊， 咬合不正， 牙齒鬆動， 過早脫落。
✎ 生長遲緩， 學步晚， 骨關節畸形--缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路。 缺鈣的孩子， 由於骨質軟， 有的表現為“X”形腿， 有的表現為“O”形腿， 肌肉， 鬆軟無力， 腿骨疼痛。
✎ 前囪門閉合延遲--常在1歲半後仍不閉合。
✎ 常有串珠肋肋軟骨增生--各個肋骨軟骨增的生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 造成小兒通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎
✎ 肌肉肌腱鬆弛--小兒缺鈣嚴重時， 如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛， 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。 如果是脊柱的肌腱鬆弛， 可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。
✎其他--小兒缺鈣還時常出現食欲不振、精神狀態不好、抽搐、對周圍環境不感興趣、智力低下、免疫功能下降等症狀。
如何判斷寶寶是否缺鈣？
01
應該先瞭解小兒的餵養情況， 比如小兒的喂哺方式如何？是母乳餵養還是人工餵養？孩子每天的奶量是否充足？孩子何時開始添加輔食？輔食添加是否合理？小兒的食物中是否含有豐富的鈣營養？小兒消化吸收功能是否正常等。 另外還要瞭解小兒的一般健康狀況， 小兒是否經常患病？孩子是否經常做戶外活動等？醫生要通過對家長的詢問來確定小兒是否存在缺鈣的可能。
02
醫生要給小兒做全面的體格檢查， 通過檢查進一步確定小兒是否存在缺鈣的臨床表現？小兒長期缺鈣可導致骨骼發育異常， 但由於人在器官發育上存在一定差異， 所以發現小兒骨骼發育有輕微異常， 也不能輕易下結論， 應該經過對各種資訊的綜合分析或觀察再做診斷， 而不能一看到小兒頭囟門大一點， 或肋骨稍有一點上翹就診斷小兒缺鈣。
03
醫生應根據臨床診斷需要給小兒做化驗檢查，化驗檢查是幫助兒科大夫診斷小兒缺鈣的主要資訊資料之一，診斷時可以用來參考，但卻不能作為唯一的診斷依據。
按照正常的診斷程式診斷小兒是否缺鈣，得出的結論才是科學的，才能符合孩子的實際情況，並對指導家長科學育兒起到促進作用。否則將給小兒健康、家庭、社會帶來危害。家長懷疑小兒缺鈣，應該找專業的兒科醫生做科學的診斷，不要道聼塗説或者自己隨便給孩子下缺鈣的結論，更不能長時間，大劑量盲目補鈣。
成都天使兒童醫院兒保科醫生提醒您：
孩子是否缺鈣，除了應掌握基本的醫學判斷常識外，更重要的是要帶孩子到正規醫院進行專業診斷。使用補鈣劑應該在醫生的指導下按時按量按要求進行補充，切不可擅自濫用亂用補鈣劑。
03
醫生應根據臨床診斷需要給小兒做化驗檢查，化驗檢查是幫助兒科大夫診斷小兒缺鈣的主要資訊資料之一，診斷時可以用來參考，但卻不能作為唯一的診斷依據。
按照正常的診斷程式診斷小兒是否缺鈣，得出的結論才是科學的，才能符合孩子的實際情況，並對指導家長科學育兒起到促進作用。否則將給小兒健康、家庭、社會帶來危害。家長懷疑小兒缺鈣，應該找專業的兒科醫生做科學的診斷，不要道聼塗説或者自己隨便給孩子下缺鈣的結論，更不能長時間，大劑量盲目補鈣。
成都天使兒童醫院兒保科醫生提醒您：
孩子是否缺鈣，除了應掌握基本的醫學判斷常識外，更重要的是要帶孩子到正規醫院進行專業診斷。使用補鈣劑應該在醫生的指導下按時按量按要求進行補充，切不可擅自濫用亂用補鈣劑。