寶寶添加輔食以後， 水果也是不可缺少的一種， 水果味道好， 也可以為寶寶提供新鮮優質的維生素， 尤其是在夏天還可以消暑解渴， 但是媽媽們知道嗎？ 對於3歲以下的寶寶， 以下4種水果要慎吃！
1：芒果
芒果被譽為“熱帶水果之王”， 營養豐富。
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多， 還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用， 過敏體質的人吃了會出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發癢， 伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象， 甚至四肢出現皮疹， 其癢難忍， 相當痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩， 特別容易受到刺激， 有哮喘、過敏史的兒童， 吃了芒果極易誘發舊病。
正確的吃法：少量嘗試， 把芒果切成小塊， 觀察寶寶的反應。
2：杏
杏屬於熱性食物， 一次食杏過多， 引起邪火上炎， 使人流鼻血、生眼疾、爛口舌， 還可能引起生瘡長癤、拉肚子。 現代營養學則強調， 鮮杏裡較強的酸性會使胃裡的酸液激增， 引起胃病。 此外杏的酸味使人“牙倒”， 對牙齒不利， 強酸味對鈣質有破壞作用， 對寶寶骨骼發育有可能造成影響。
正確吃法：幼兒一天食杏不要超過2個， 要吃熟透的杏， 吃後適量喝水。
3：荔枝
荔枝果肉除含豐富的果糖， 對血液迴圈有特殊的促進作用。 所以荔枝可當做食療品以滋補身體。
不過荔枝吃過可能誘發荔枝病”。 主要表現為“低血糖”， 短時間暴食荔枝後， 肝臟不能迅速將大量果糖轉化為葡萄糖吸收， 因此血液中果糖濃度明顯升高，
正確吃法：在兩餐之間， 適量使用， 進食荔枝後， 如果出現饑餓、無力、頭暈等症狀時， 要儘快口服葡萄糖水或及時去醫院靜脈輸液給予葡萄糖液， 一般多能很快恢復。
4：鳳梨
鳳梨中含有“鳳梨蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。 提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用， 是一種醫療用藥。 鳳梨中的少量鳳梨蛋白酶吃到胃裡後就被胃液分解破壞。 但是有少數人對這種酶有過敏反應， 多屬於“速髮型”變態反應， 吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹（俗稱風疹塊）、頭痛、頭暈等症狀。 嚴重的還會發生呼吸困難及休克。
正確吃法：
1、鳳梨去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裡煮一下再吃。鳳梨蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶于水中。經煮沸後口味也得到改善。
2、如果為了保持鳳梨的生鮮口味，可以把切成片或塊的鳳梨放在鹽水（一般燒菜的鹹度）裡浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去鹹味，也同樣可以達到脫敏的作用。
3、初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量
4、每次吃鳳梨不可過多，過量食用對腸胃有害。
正確吃法：
1、鳳梨去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裡煮一下再吃。鳳梨蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除；5-羥色胺則溶于水中。經煮沸後口味也得到改善。
2、如果為了保持鳳梨的生鮮口味，可以把切成片或塊的鳳梨放在鹽水（一般燒菜的鹹度）裡浸泡30分鐘左右，再用涼開水浸洗去鹹味，也同樣可以達到脫敏的作用。
3、初次吃的寶寶只吃餅乾大小的一塊，如果無異常，下次可適當加量
4、每次吃鳳梨不可過多，過量食用對腸胃有害。