現在談的都是酒桌上的文化， 沒有酒總能把話題聊死， 為了聚會各種應酬， 許多朋友們在酒桌上都是捨命陪君子。 雖然酒桌時候酣暢淋漓， 吃得大醉而歸， 但是許多人都說喝酒都是身不由已。 特別是酒後出現的頭暈、頭痛、胸腹難受等身體不適症狀， 難受不言而喻。
其實在生活中， 有很多小訣竅是可以幫助解決問題的， 只是大家沒有去注意罷了。 那麼酒後吃什麼解酒?
1、酒後頭痛
在喝酒以後很多人會感覺頭痛， 這時候可以喝蜂蜜水來緩解， 達到解酒的目的。 研究表明， 蜂蜜中有一種特殊的果糖， 能夠促進酒精在人體內分解與吸收， 同時蜂蜜能夠促進睡眠， 第二天起床不會有醉酒的頭痛感覺了。
2、酒後胸腹難受
可以用食鹽解酒， 可在白開水中加少許食鹽飲用， 不管是在外邊還是在家， 食鹽是很容易找到的， 用鹽水最經濟實惠。
3、酒後頭暈
酒後頭暈可以喝番茄汁進行解酒， 番茄汁對酒精的分解及吸收的有特別好的效果， 並且加入少量食鹽， 能使酒後頭暈症狀消失， 同時穩定情緒。
4、酒後煩躁
酒後如果感覺煩躁， 可以喝優酪乳進行解酒， 因為優酪乳中含有大量的鈣， 鈣對緩解酒後煩躁症狀特別有效。 同時優酪乳能延緩酒精吸收， 保護胃黏膜， 胃不好的朋友實在沒辦法要喝酒， 可以先喝杯優酪乳。
5、酒後口氣
酒後有口氣這是大部分人都有的，
6、酒後全身發熱
可以吃西瓜汁來解酒解決全身發熱的症狀， 西瓜性涼， 含有大量的水分， 酒後吃西瓜汁可以加速酒精從尿液排出， 避免其被機體吸收而引起全身發熱。
7、酒後胃腸不適顏面發紅
可以吃芹菜汁緩解酒後的這種症狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
解決酒後這個問題，相信大家已經看得明白了，但是還有一個重要的問題需要大家去解決。那就是酒後酒精對肝臟的傷害，現在因酒精引發肝癌的比例正在逐年上升，而且趨於年輕化。所以對於酒後的肝臟護理尤為重要，那麼酒後養肝護肝喝什麼呢？
一種對肝臟有幫助的藥草，經過發酵後內含的紅茶多酚，丁香酚有清熱、排毒、能有效幫助清除肝臟脂肪肝和毒素，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。雖然這種東西每個地區都有，但是只有通化那邊的才有起到效果，大家也應該聽過通化丁香紅茶吧。
當然，想要更好的養護好酒後的肝臟健康，還需要大家儘量少喝酒，不熬夜睡眠充足。平時多運動保持好心情，同時也要健康飲食，希望大家記住了。
避免其被機體吸收而引起全身發熱。
7、酒後胃腸不適顏面發紅
可以吃芹菜汁緩解酒後的這種症狀。因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素，同時酒前喝芹菜汁效果更佳。
解決酒後這個問題，相信大家已經看得明白了，但是還有一個重要的問題需要大家去解決。那就是酒後酒精對肝臟的傷害，現在因酒精引發肝癌的比例正在逐年上升，而且趨於年輕化。所以對於酒後的肝臟護理尤為重要，那麼酒後養肝護肝喝什麼呢？
一種對肝臟有幫助的藥草，經過發酵後內含的紅茶多酚，丁香酚有清熱、排毒、能有效幫助清除肝臟脂肪肝和毒素，對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復作用。雖然這種東西每個地區都有，但是只有通化那邊的才有起到效果，大家也應該聽過通化丁香紅茶吧。
當然，想要更好的養護好酒後的肝臟健康，還需要大家儘量少喝酒，不熬夜睡眠充足。平時多運動保持好心情，同時也要健康飲食，希望大家記住了。