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母嬰店這樣銷售蛋白粉,客人立馬帶走兩罐!

顧客進門以後, 要用豐富的知識來征服她!尤其是蛋白粉這樣代表專業度的品類。 下面這些關於蛋白粉的知識, 你一定要掌握!

首先, 蛋白質是生命活動的物質基礎。

從你還是“液體”, 到你垂垂老矣, 都需要補充優質蛋白, 以提升生活品質, 每個階段人群都需要補充蛋白質。

孕婦為啥需要補充蛋白質?

①生命早期1000天的營養狀況會影響孩子一生的健康和生命品質。 孕期需要注重蛋白質攝入, 如果攝入不足, 會增加孩子成年後患高血壓、糖代謝異常的風險。

②孕期攝入充足的蛋白質, 可以避免孕婦貧血, 營養缺乏性水腫和妊娠中毒症的發生。

產婦為啥需要補充蛋白質?

產後婦女身體較為虛弱, 還需要泌乳餵養嬰兒, 需要攝入更多的優質蛋白質。

人乳蛋白質平均含量為1.2g/100ml, 正常情況下每日泌乳量約為750ml, 所含蛋白質9g左右。 但是, 母乳內膳食蛋白質轉變為乳汁蛋白質的有效率約為70%, 故分泌750ml的乳汁需要消耗膳食蛋白質13g。 若膳食蛋白質生理價值不高, 則轉變成乳汁蛋白質的效率更低。

乳母蛋白質營養狀況對乳汁分泌能力影響很大, 若膳食中蛋白質的質和量不理想, 可使乳汁分泌量減少。 產後一個月之內, 儘管攝入適量蛋白質, 產婦仍呈負氮平衡, 故需補充蛋白質。 體內多餘的氮儲存能刺激乳腺分泌, 增加泌乳量。

青少年為啥需要補充蛋白質?

蛋白質對兒童的生長發育具有重要意義, 兒童的細胞核組織不僅需要蛋白質維持正常的代謝和功能活動, 而且還需要蛋白質作為原料合成更多的新細胞、新組織, 以滿足體內各器官的生長發育。

同時, 兒童的肌肉、骨骼、神經組織發育很快,

這些組織就更需要較多的蛋白質原料, 以增強記憶, 緩解精神緊張等壓力。

白領為啥需要補充蛋白質?

蛋白質是大腦智力活動與功能發揮的物質基礎。 參與神經傳導、負責資訊傳遞的化學物質—神經遞質也是由蛋白質的分解產物氨基酸或其衍生物構成的。

增加食物中蛋白質含量, 能增加大腦皮層的興奮和抑制作用, 而且蛋白質中的合氨酸還能消除腦細胞在代謝中產生的氨的毒性, 有保護大腦的作用。

同時, 很多都市白領生活不規律、工作壓力大, 容易疲勞, 抵抗力差。 蛋白質粉可增強自身抵抗力, 維持健康體質。

老年人為啥需要補充蛋白質?

蛋白質參與肌肉的合成。

老年人肌肉流失, 行動力下降, 補充蛋白質能有效緩解肌肉流失,

讓老年人體質好不生病, 筋骨強韌。

體弱多病者為啥需要補充蛋白質?

這類人群對蛋白質的消化吸收和利用率降低, 易出現低蛋白血症、水腫和營養不良性貧血, 因此需要補充優質蛋白。

蛋白質粉中含有豐富的氨基酸, 攝入優質蛋白質粉, 提高機體免疫力, 促進新陳代謝。

運動愛好者為啥需要補充蛋白質?

蛋白質是肌肉構成的基石, 力量性運動時體內含氮物的代謝速度較快, 使肌肉對蛋白質需求大大增加, 因此要特別注意蛋白質供給量。

當肌肉合成大於分解時, 肌肉增長, 反之則縮小。 所以, 健身人群必須有足夠的蛋白質補充, 才能使肌肉增長。 肌肉越多, 需要的蛋白質就越多。

肥胖者、糖尿病人為啥要補充蛋白質?

日常生活中, 這類人群通常需限制動物食品的攝入量, 常會造成營養攝取不足, 使用蛋白粉, 可緩解饑餓感, 同時, 保證每日的營養平衡, 有利於恢復健康。

糖尿病病人病情控制不好時, 體內蛋白質的糖原異生作用旺盛, 呈負氮平衡。 蛋白質中豐富的亮氨酸能刺激胰島素分泌功能, 使人體有效利用自身胰島素, 控制血糖, 從而控制病情, 在一定程度上延緩和防止併發症的發生和發展。

那我食補就好了伐?

既然如此需要補充蛋白質, 那選擇食補不行麼?

先看看, 中國居民膳食蛋白質推薦攝入量:

以從事輕體力勞動的男性為例,每天需要攝取蛋白質75g,即1兩半。我們看看如果吃不同的食物,需要吃多少,才能夠滿足需要。舉例如下:

①黃豆,含蛋白質35%,每天需要吃4.3兩;

②畜、禽、魚類食品(淨肉),含蛋白質10-20%,每天需要吃7.5兩—1斤半;

③牛奶,含蛋白質3%—4%,每天需要吃4—5斤;

④雞蛋,含蛋白質11%—15%,每天需要吃1—1.4斤;

以上食品中蛋白質的消化率是:黃豆:54%;豆芽:65%;豆漿:85%;豆腐:90%以上;肉類:80%—85%;奶:87%—89%;雞蛋:95%以上。

就想問問,你如何保證每天吃這麼多!而且,肉、蛋的脂肪、膽固醇含量高,熱量較高,吃多了受不了叻。

加工過的蛋白粉去掉了多餘的脂肪、膽固醇,熱量低;小分子的蛋白質如乳清蛋白、大豆肽的利用率比食物蛋白的利用率高;特殊蛋白如酵母蛋白中含有的完整B族維生素、膳食纖維有特殊作用。

所以,食用蛋白粉是攝取低脂肪、低膽固醇的優質蛋白質的最佳方法。

蛋白粉,多種蛋白吸收更好

營養學上有個非常重要的概念,即“ 蛋白質互補”——兩種或兩種以上食物蛋白質混合食用,其中所含有的必需氨基酸取長補短,相互補充,達到較好的比例,從而提高蛋白質利用率的作用,稱為蛋白質互補作用。

簡單來說,就是多種蛋白質一起吃,效果優於只吃一種蛋白質。

酵母蛋白粉好營養

安琪紐特酵母蛋白粉,採用三種蛋白互補,更容易消化吸收,並且富含多種天然酵母營養,不易上火,能夠更好的給媽媽以及寶寶提供營養。

學好這些,還怕顧客進門不帶兩罐走麼!!!

參考文獻:

楊月欣等,中國居民膳食指南2016,營養學報2016

以從事輕體力勞動的男性為例,每天需要攝取蛋白質75g,即1兩半。我們看看如果吃不同的食物,需要吃多少,才能夠滿足需要。舉例如下:

①黃豆,含蛋白質35%,每天需要吃4.3兩;

②畜、禽、魚類食品(淨肉),含蛋白質10-20%,每天需要吃7.5兩—1斤半;

③牛奶,含蛋白質3%—4%,每天需要吃4—5斤;

④雞蛋,含蛋白質11%—15%,每天需要吃1—1.4斤;

以上食品中蛋白質的消化率是:黃豆:54%;豆芽:65%;豆漿:85%;豆腐:90%以上;肉類:80%—85%;奶:87%—89%;雞蛋:95%以上。

就想問問,你如何保證每天吃這麼多!而且,肉、蛋的脂肪、膽固醇含量高,熱量較高,吃多了受不了叻。

加工過的蛋白粉去掉了多餘的脂肪、膽固醇,熱量低;小分子的蛋白質如乳清蛋白、大豆肽的利用率比食物蛋白的利用率高;特殊蛋白如酵母蛋白中含有的完整B族維生素、膳食纖維有特殊作用。

所以,食用蛋白粉是攝取低脂肪、低膽固醇的優質蛋白質的最佳方法。

蛋白粉,多種蛋白吸收更好

營養學上有個非常重要的概念,即“ 蛋白質互補”——兩種或兩種以上食物蛋白質混合食用,其中所含有的必需氨基酸取長補短,相互補充,達到較好的比例,從而提高蛋白質利用率的作用,稱為蛋白質互補作用。

簡單來說,就是多種蛋白質一起吃,效果優於只吃一種蛋白質。

酵母蛋白粉好營養

安琪紐特酵母蛋白粉,採用三種蛋白互補,更容易消化吸收,並且富含多種天然酵母營養,不易上火,能夠更好的給媽媽以及寶寶提供營養。

學好這些,還怕顧客進門不帶兩罐走麼!!!

參考文獻:

楊月欣等,中國居民膳食指南2016,營養學報2016

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