許多人都不想自己是一個易胖體質， 相反， 許多愛美的MM們都希望自己是一個易瘦體質， 許多人都說， 什麼人只要一瘦就成了百搭， 為了自己的身材能夠百搭， 許多人都努力的克制著自己的食欲， 努力的不去吃自己想吃的食物。
每次看著別人吃著自己喜歡的食物都很想沖過去和她一起吃， 可是看看別人的身材再看看自己的身材， 最後也就只有壓下自己體內的食欲， 你是不是覺得每天都這樣很累呢， 下面我就給大家推薦幾款減肥茶， 每天一杯它， 讓你不用再這樣克制自己的食欲了。
1、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶是由天然的冬瓜和荷葉製作而成的， 這兩種食材的本身就有很好的減肥作用， 混合在一起之後的減肥效果不用說想必你們也知道， 而且它還能降火， 在秋季這個很容易上火的季節， 每天喝點它是很不錯的選擇。
2、紅豆薏米茶
現在許多人都有身體發福的現象， 而導致身體發福的原因就是體內濕氣太多， 紅豆薏米茶有高纖維低脂肪的特點， 經常喝它可以幫助你祛除體內濕氣， 讓您遠離發福的現象， 而且它營養不影響身體健康哦。
3、黑烏龍茶
隨著生活品質的提高， 人們的品味也漸漸提高了， 而最顯一個人品味的就是茶飲， 這種黑烏龍茶就是屬於烏龍茶的一種， 它有很好的抑制脂肪吸收的功效， 常喝這種茶不僅能提升你的品味， 還能幫助你減肥哦。
4、蜂蜜檸檬片
另外體內毒素太多， 也是導致身體發胖的一大原因， 這是一款十分不錯的蜂蜜檸檬片， 每天早上用它泡水喝， 可以很好的將體內毒素和垃圾排出， 達到一定的身體健康瘦身之效。
5、燕麥片
燕麥片中含有豐富的膳食纖維和多種維生素組合，可長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果。而且每次吃完有一定的飽腹效果，可簡單的輔助你達到瘦身目的。
燕麥片中含有豐富的膳食纖維和多種維生素組合，可長時間保持飽腹感，防止攝入過多的油膩和鹹味食物，達到減肥瘦身的效果。而且每次吃完有一定的飽腹效果，可簡單的輔助你達到瘦身目的。