距上次分享備孕攻略才過去不到一周
後臺的留言
就成天問我什麼時候出下一篇
忙得我……焦！頭！爛！額！
還以「再不發就取關！」來威脅我
OKOK~我這不是來了嗎
其實我是被最近的一則新聞炸出來的
懷孕搞得這麼驚天動地
業主的倡議書上說寵物對孕婦有害
然後其他的業主的回信中
給他科普了這個冷知識
不僅僅是寵物
小犀姐還聽到有很多姑娘說
“順產的寶寶是不是更聰明”
“坐月子是不是不能洗頭”
……
一看就知道你們聽了
媽媽婆婆七大姑八大姨嬸嬸鄰居的
“懷孕經驗”
那小犀姐今天就和大家聊聊
現在這些“懷孕經驗”是不是真的靠譜
大多數反對孕婦養寵物的主要原因就是認為寵物身上會有寄生蟲， 最有代表性的就是「弓形蟲」， 弓形蟲可以引發流產、胎兒畸形。
但是不是所有的寵物身上都會感染弓形蟲呢？
答案是……No.
「弓形蟲」一般會出現在貓咪的糞便裡， 一旦貓咪感染了弓形蟲， 那准媽媽們在鏟屎、或者碰到貓貓玩具的時候很有可能就會接觸到弓形蟲。 除此之外， 接觸泥土、吃沒煮熟的肉， 也有可能染上弓形蟲， 所以， 狗狗可不背這個鍋哦。
如果你想在孕期也想養貓的話， 最好在備孕前就帶著貓貓一起去做「弓形蟲」的檢查， 即使沒有問題， 也還有幾點要注意一下：
雖然狗狗跟「弓形蟲」沒什麼關係， 但是家裡的狗狗如果有撲人， 撕扯衣角的習慣， 那也一定要注意了， 要麼在懷孕前訓練他改掉這個習慣， 要麼就孕期和狗狗隔離開比較好。
隨著手機、電腦的普遍，對準媽媽來說可是方便了不少，不僅可以在家裡工作，還可以在家裡安心的備婚（比如說下載婚禮紀App），但正因為它們的普遍，越來越多的人關注它的安全性，也就是——輻射。
但是手機的電磁波能量很弱，和電腦一樣是非電離輻射。目前也沒有證據表明日常非電離輻射會導致孕婦流產率、胎兒畸形率的提高，也不會導致新生兒出生體重過低。
日常生活中也存在一定量的天然電離輻射，但劑量在人體可接受範圍內，無需恐慌。
如果說有危害的話，那准爸爸是個手機控，留給准媽媽的關注就會少，可能會引發准媽媽的行為問題——所以，別玩手機啦！
很多的准媽媽被老一輩的人告知，坐月子期間不能洗頭、不能洗澡、不能刷牙、不能開窗吹風，否則就可能落下“月子病”。可是想想自己20多天不洗頭不洗澡不刷牙……
月子裡，媽媽會把孕期時增加的血容量給排出去，新陳代謝旺盛，最明顯的就是大量的排汗，這是一種正常的現象，醫學上成為「產後褥汗」。
而且，媽媽體內還會排出惡露，所以，新媽媽們一定要注意清洗陰部，否則會增加產褥的感染風險。
老一輩不讓洗澡的原因也是因為以前的洗浴條件差，寒冷的天氣洗一次頭也不容易幹，容易受涼。但是現在頭上有著浴霸照著，洗完頭有吹風機吹著，只要把自己弄幹了再出來，保證自己不會著涼就好。
另外呢，最好不要盆浴，非常容易導致陰道感染，月子期間最好選擇淋浴。
順產後4天由於傷口原因推薦暫時不洗澡，可以擦浴和洗頭。剖腹產的媽媽應在傷口完全長好後（通常需要2周左右）再洗澡，期間也可以擦浴和洗頭，要注意不要讓水污染傷口。
小犀姐曾經看到一個新聞，一個媽媽因為舊傳統的影響，月子期間不能通風，結果因中暑身亡。
在傳統觀念裡，產婦是絕對不可以受風的，一些老人們認為月子要捂著，所以空調也不能開。這個說法毫無根據不說，就是在醫院生孩子時也要開著空調啊！
如果堅持高溫環境下不開空調，室內溫度過高，人體內部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產褥期中暑，滋生細菌。
但是在使用空調或風扇時，也不能直接對著吹，也不要長時間吹，降到一定溫度時及時停止，一般26°-27°是比較適宜的室溫。
另外開窗通風，保持室內空氣的清新也是非常重要的。如果是夏天生產的新媽媽，應該穿寬鬆的短褲或裙子，不要刻意捂著。
老一輩的人經常對新生媽媽說，坐月子期間不能用力，不能做家務，要臥床休息，能不翻身就別動彈。
這是多少人夢寐以求的生活啊，但是！對產婦來說其實是非常危險的。
為了減少分娩時的失血，產婦的身體會產生一些變化，讓體內的血液在生產前後處於高凝狀態。這種變化本身就是身體自我保護的機制，如果較長時間不活動甚至長期臥床，還有可能引起致命的肺栓塞。
▲溫州 3W造鏡藝術
所以在充分休息恢復身體的同時，應鼓勵媽媽及時下床活動，不僅可以使身體精力充沛，更可促進產後恢復。但要避免屏氣用力增加腹壓的動作。
經常聽到身邊的人說，順產的寶寶因為頭部受到產道的擠壓，令寶寶頭部的血循環加強，刺激腦細胞，增加了出生後對缺氧的應激能力，有利於大腦的發育。
實際上確是寶寶自然分娩的時候，產道擠壓會導致頭部不規則變形，但這種變形是會隨著成長發育過程中自行恢復。儘管這種產道擠壓會對寶寶的腦容積、溝回產生一些變化，但對寶寶的智力是沒有影響的。
寶寶的智力水準，一方面取決於遺傳因素，另一方面，則受孕媽的健康狀況以及孩子後天的營養、教育情況影響。
所以不要因為這種荒唐的理由決定你的生產方式，准媽媽們應該根據胎兒的發育情況和自身的健康情況來決定。
終於要講到這個羞羞的問題了，關於孕期啪啪啪小犀姐之前就和大家講過哦，孕期是可以啪啪啪（也是一種運動）的。而且對身體和精神都是有好處，除了前三個月和最後一個月，只要你的身體沒有特殊問題，而且動作不是很激烈，是不會影響到胎兒的。
但是在坐月子期間，一定要忍……
無論是順產還是剖腹產，身體的恢復週期大約是 6 周左右。子宮頸、產後出血停止、生產所致的裂傷及傷口縫合處的癒合都是需要時間的，這時候把持不住，會增加感染的風險。
但是因為每個人的體質不同，在自己的產科醫生認為合適之前，就不要進行性生活了，至少產後的6周就不要同房啦（切記切記，哺乳期也要避孕的哦）。
很多准媽媽們擔心自己用的護膚品，會對寶寶有害而不敢用，但是由於孕期肌膚對營養的需要及特徵與平常不一樣，所以孕期就更要注意肌膚的保養與護理。
▲廈門 玖藝視覺
但是孕期護膚品的選擇就要慎重一些了，看看你的護膚品裡有這些成分嗎，有的話最好停止使用了哦。
另外媽媽最好首選成分單一的護膚品，因為只要是護膚品中其實都會有化學添加劑，不然早就過期發黴了，最好選擇「無香料、無色素、無易致敏防腐劑」的護膚品。
現在口碑比較好的孕期護膚品品牌，有嬌韻詩、科顏氏、理膚泉……除了臉上的護膚，准媽媽們最擔心就是妊娠紋了。
除了護膚以外，大家還比較關注孕期是否可以化妝，像天王嫂昆淩懷孕了照樣化著濃妝，但是在產品的選擇上最好不要選擇含有鉛、汞等成分的化妝品，最好選靠譜的大品牌，如果感到不適或者過敏就要立刻停止使用。
另外，染髮和美甲也不是完全不能做，但是一定要使用正規合格的產品，要選擇空氣流通的地方，最大限度的減少吸入有害化學物質。但是染髮和美甲，對健康多多少少會有些影響的，所以，建議大家能不做還是不做的好。
關於備孕懷孕坐月子
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月子裡，媽媽會把孕期時增加的血容量給排出去，新陳代謝旺盛，最明顯的就是大量的排汗，這是一種正常的現象，醫學上成為「產後褥汗」。
而且，媽媽體內還會排出惡露，所以，新媽媽們一定要注意清洗陰部，否則會增加產褥的感染風險。
老一輩不讓洗澡的原因也是因為以前的洗浴條件差，寒冷的天氣洗一次頭也不容易幹，容易受涼。但是現在頭上有著浴霸照著，洗完頭有吹風機吹著，只要把自己弄幹了再出來，保證自己不會著涼就好。
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另外開窗通風，保持室內空氣的清新也是非常重要的。如果是夏天生產的新媽媽，應該穿寬鬆的短褲或裙子，不要刻意捂著。
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為了減少分娩時的失血，產婦的身體會產生一些變化，讓體內的血液在生產前後處於高凝狀態。這種變化本身就是身體自我保護的機制，如果較長時間不活動甚至長期臥床，還有可能引起致命的肺栓塞。
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所以在充分休息恢復身體的同時，應鼓勵媽媽及時下床活動，不僅可以使身體精力充沛，更可促進產後恢復。但要避免屏氣用力增加腹壓的動作。
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實際上確是寶寶自然分娩的時候，產道擠壓會導致頭部不規則變形，但這種變形是會隨著成長發育過程中自行恢復。儘管這種產道擠壓會對寶寶的腦容積、溝回產生一些變化，但對寶寶的智力是沒有影響的。
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除了護膚以外，大家還比較關注孕期是否可以化妝，像天王嫂昆淩懷孕了照樣化著濃妝，但是在產品的選擇上最好不要選擇含有鉛、汞等成分的化妝品，最好選靠譜的大品牌，如果感到不適或者過敏就要立刻停止使用。
另外，染髮和美甲也不是完全不能做，但是一定要使用正規合格的產品，要選擇空氣流通的地方，最大限度的減少吸入有害化學物質。但是染髮和美甲，對健康多多少少會有些影響的，所以，建議大家能不做還是不做的好。
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