冬季， 寶寶咳嗽好像是常態。 昨天後臺一寶媽私信我說：不管咳得有多狠， 把它切開撒上鹽， 吃一次管三年， 昨天煮給寶寶喝了， 感覺還不錯， 今天分享給大家。
相信冬天， 大家對柳丁再熟悉不過了。 柳丁中性偏涼， 可理氣、化痰、潤肺的作用。 橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效， 一個是那可汀， 一個是橙皮油。 那可汀是比較常用的鎮咳藥成分， 現在西醫處方裡很多藥物都會加入。 橙皮油可以起到止咳化痰的作用。 需要注意的是， 外表相似的柑或橘都屬偏濕熱的水果， 如果用它們來蒸， 不但不能緩解咳嗽， 還可能引起上火或腸胃不適。 淡鹽水可以祛痰， 但鹽不要放太多， 還可以用蜂蜜代替。
寶媽一起做起來， 簡單實力， 主要是比打針吃藥強多了
鹽蒸柳丁
配料:
柳丁1個、鹽少量
烹飪步驟:
1. 柳丁洗淨， 再用鹽搓柳丁皮， 我搓了兩次。 這樣可以去除柳丁皮的農藥殘留。
2.柳丁切開頂部， 撒鹽。
3.用筷子戳幾下， 使鹽浸入橙肉中。
4.頂部蓋好， 用牙籤固定。
5.鍋裡蒸， 上汽後十分鐘。
6.關火。
7.連湯汁一起吃掉，
提示：寶媽放的鹽一定要少， 不然太鹽寶寶也吃不下去， 同時， 要用筷子戳， 讓鹽進入肉裡面， 而且湯水一定要一起喝掉哦。