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導讀:
減肥, 你想瘦幾斤?試一試生薑紅茶減肥法吧, 讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!輕鬆去掉肥肉, 迷人窈窕不再是夢。
生薑紅茶
材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量
做法:把紅茶和生薑一起放入杯中, 用九十度以上水沖泡, 等稍溫後放入蜂蜜
要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時, 要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
根治白頭發
01 紅皮花生米, 核桃
配料:米醋5斤,
做法:把5斤醋盛入一罎子裡, 將花生米, 核桃放入盛醋的罎子裡浸泡, 再將罎子封起來, 一個禮拜之後, 將罎子打開, 每天服用大約7粒花生米及一小半核桃, 服用大約一個月左右即可見效。
02 小秘方吃出黑頭發
許多女人都曾為自己頭上的白髮憂愁,
每天早晚吃兩勺子, 兩個月後, 你的頭髮會慢慢變黑。 大約四個月後, 所有白髮慢慢轉青。 到時擁有一頭烏黑發亮的黑髮, 便不再是夢。
材料:何首烏100克, 黑芝麻50克, 蜂蜜50克
具體做法:
第1步:將何首烏洗淨, 放於鍋內蒸半小時, 何首烏變軟。
第2步:將蒸軟的何首烏取出, 再放入鍋內煎一小時, 何首烏的汁溶于水中。
第3步:將芝麻炒熟, 放于盛有何首烏片的鍋內煮10分鐘。
第4步:放涼後再放入蜂蜜, 將所有材料攪勻後即可.
——END——
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