文|秘笈君
佳佳生下女兒後， 由於奶水不太足。 所以女兒長到4個月左右的時候， 佳佳為了讓女兒長得好， 就開始自製輔食給寶寶添加營養。 可是一段時間過後佳佳發現女兒變得越來越瘦。 佳佳很著急也很納悶， 就去請教鄰居的一位寶媽。 鄰居的寶媽問佳佳給女兒主要吃的什麼輔食， 佳佳說怕女兒咽不下去， 就經常給女兒熬米湯或清稀飯。 鄰居的寶媽說， 這些食物一點營養都沒有， 你女兒吃下去不瘦， 不營養不良才怪。
當孩子長到一定的月齡， 添加輔食是必須的， 很多家長都盡心給孩子準備輔食， 希望孩子吃的白白胖胖， 營養健康。 可是， 很多媽媽發現效果事與願違， 孩子吃了輔食卻越來越瘦。 其實， 孩子之所以會越來越瘦， 可能是家長的輔食添加錯誤了。 媽媽常做的這幾種輔食， 沒有營養， 只會讓孩子越來越瘦， 媽媽要趕快停手， 不要再喂了。
1、米湯或清稀飯
很多媽媽認為孩子吃湯或清稀飯不僅容易消化而且還不容易上火。 但是米湯或清稀飯都是由一點水和澱粉組成的， 營養密度特別低， 根本難以滿足寶寶生長發育的需求。 同時， 由於米湯或清稀飯中含水量比較多， 寶寶的胃容量又比較小， 吃這些很容易增加寶寶的飽腹感， 寶寶吃奶量也會減少。 這樣下去， 寶寶很容易營養不良。
2、菜水
很多媽媽很熱衷讓寶寶喝菜水， 好消化。 但是用水煮蔬菜， 很多菜葉上殘留的農藥、草酸等， 都會直接溶解在水中。 菜水不僅沒營養， 還有可能危害到寶寶的健康。 而且菜水更影響寶寶的奶量或對其他輔食的攝入量， 從而會導致寶寶營養不良。
最重要的是， 如果從小就讓寶寶喝菜水， 寶寶就很容易偏向有口味的水養成偏食的習慣， 再培養寶寶喝白開水的習慣就難了。
3、自製米粉
很多媽媽擔心市場上賣的米粉不安全不健康， 所以寧願自己花費點精力給寶寶自製米粉。 雖然媽媽的愛意是好的， 但是媽媽有點弄巧成拙。 因為家裡自製的米粉主要成分就是澱粉， 營養密度特別低。 要知道寶寶雖然胃容量比較小， 但正處在生長發育的關鍵時刻， 對營養的需求還是比較高的， 所以家裡自製米粉根本沒法滿足寶寶的發育需求。 而且寶寶6個月後很容易缺鐵元素， 如果自製米粉中缺少鐵元素，
所以， 為了寶寶的健康發育。 這3種輔食就不要給寶寶準備了。
你給寶寶吃過這3種輔食嗎？
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孩子到底在哭什麼？孩子拉肚子是消化不良？如何判斷孩子是否該補鈣了？孩子挑食不吃飯是什麼原因？1歲真的必須斷奶嗎？寶寶怎樣才能長高些？
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