冬天天冷， 小寶寶的體溫調節能力尚不成熟， 適應外界環境能力較差， 天氣變化就易感冒發燒。 許多父母便給孩子白天多穿衣、晚上多蓋被，
保暖要有度
有的父母怕寶寶著涼， 給寶寶穿了一層又一層， 結果小孩身上總是有汗， 出去一遇寒冷刺激， 反而容易感冒。 寶寶的衣服既要防寒擋風， 又要柔軟透氣， 帽子和鞋子要寬鬆一些， 保暖一些， 頭和腳在裡面舒服， 血液迴圈才會比較好。
飲食要均衡
小寶寶有一個生理特點：“臟腑嬌嫩， 形體未充。 ”他們的消化功能比較稚嫩， 因此不同年齡階段的寶寶飲食要與他的消化能力相適合， 而不能操之過急。 “要想小兒安， 三分饑與寒”， 只要飲食均衡， 蔬菜、水果、含蛋白質較多的肉、蛋、奶、豆類以及粗糧都給寶寶吃一點，
病源要切斷
天氣冷， 呼吸道傳染病極易流行， 家長應儘量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所， 因為那些地方空氣混濁不堪， 並且有大量致病菌散佈其中， 因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人， 尤其是防禦疾病能力尚不太強的小寶寶。 家中若有成員患感冒等傳染病， 也應儘量將其與寶寶隔離。 患病的人要戴上口罩， 並勤洗雙手， 以防通過接觸傳播。
運動要堅持
家裡不常開窗， 屋裡的空氣比較混濁， 無益于寶寶身心的健康發展。 同時， 寶寶呆在屋裡的時間比較長， 老憋在屋裡就容易情緒低落。